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衡量女人月經是否正常四大標準

生活百科 月經

【衡量女人月經是否正常四大標準】女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3～7天 。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%) 。
周期
每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時 。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助 。
血量
女性在月經期間失去的血量應該在85克之內 ， 持續3～7天 。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%) 。
血塊
月經期排出的血塊是什么？醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊 。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后 。
月經不再來
不來月經首先要排除懷孕的可能 。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經周期 。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經周期的延長 。另外，患有多囊性卵巢囊腫(PCOS)或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經周期變長 。
建議每個女人都應準備一個“健康臺歷”，每天順手在上面做個簡單記錄 。例如：某天出現的異常出血、某天肚子痛等細微癥狀，以備日后檢查身體時為醫生提供線索 。

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