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產后喝湯催乳必須把握2規律

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【產后喝湯催乳必須把握2規律】對于產后母乳不足的新媽媽 ， 在產后要進行催乳 ， 其中最好的一個催乳方法就是喝湯 ， 但在這里 ， 親親寶貝小編要提醒的新媽媽們的是，產后喝湯催乳必須把握以下這2個規律，否則會起反作用 。
1、把握好喝湯的時間
一般來說 ， 乳腺在寶貝出生后兩三天內開始分泌乳汁，是寶貴的初乳 。初乳含有大量的免疫球蛋白A，進入寶貝體內使寶貝體內產生免疫力，從而保護寶貝的腸道、呼吸道免受細菌的侵害 。初乳的分泌量不是很多，加之寶貝太?。?還不會吮吸 ， 所以好像沒有乳汁，只要堅持反復吮吸，初乳就會“通”了 。寶貝吸吮得越早、次數越多、時間越長 ， 則乳汁產生得越早越多 ， 一般在產后的第三天，乳腺開始大量分泌乳汁 。

產后喝湯催乳必須把握2規律

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產后喝湯催乳必須把握2規律
所以，在寶貝出生后的最初幾天內，只要寶貝已經認識媽咪的乳房，并頻繁有效地吸吮，就可以適當服用下奶湯 ， 如鯉魚湯、豬蹄湯之類 。否則，寶貝尚未適應母體乳房，甚至用奶瓶過早地喂了配方奶，即使是服用下奶湯 ， 反而會導致乳房的脹痛，乳汁的淤積 ， 乳管的不通，給新媽咪帶來新的痛苦!
2、根據媽咪的身體情況來補
如果是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的新媽咪，可以適當晚喝湯、少喝湯，以免乳房過度充盈淤積而不適 。如果新媽咪各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔而出現消化不良，走向另一個極端 。另外，順產的媽咪，一般第一天都比較疲勞，需要休息才能恢復體力，所以不要急于喝湯;如果是剖宮產的媽咪，就要早補充一些了 。
其實，喝湯并不是最重要的 。因為新媽咪剛剛承受了分娩的痛苦，立即進入媽咪的角色 ， 為了保證寶貝對初乳的需求，新媽咪沒晝沒夜地哺乳，消耗了大量的能量 。此時，新媽咪面臨產后盡快恢復體力，為此更重要的是盡早正常飲食，適當飲湯，保證身體的恢復 。而不要為了下奶，特意喝大量的湯水，而能量攝入不足，反而導致新媽咪身體的虛弱 。
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