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你覺得妊娠紋能祛除嗎

生活百科 妊娠紋

生過孩子的女性朋友可能都被一種東西所困惑-妊娠紋 。妊娠紋主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂 ， 腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋 。妊娠紋主要出現在腹壁上，大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處 。那么今天我們就來看看妊娠紋能祛除嗎？
妊娠紋怎么消除呢？通常妊娠紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯了 。但是 ， 如果非要去除 ， 孕媽媽可以去皮膚科，跟醫生商量一下治療方法 。大部分的方法已經被證明效果不太明顯，但醫生可能有辦法來改進外觀 。下面和大家分享一些有助于消除妊娠紋的方法 。
1，孕后保養 。生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動) ， 以消除水腫 。此外 ， 勤于按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部 ， 以及胸部)，可以有效消除妊娠紋 。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物 ， 如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品 。保證充足的睡眠 。讓皮膚恢復彈性 。
2，醫學美容淡化 。現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍 。在早期呈現紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成 ， 減輕妊娠紋的嚴重度；雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯 。
3，美容院妊娠紋護理 ?，F在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目 。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品 ， 去除色素及紋路，通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋 。
4，跑步去妊娠紋 。跑步可以充分鍛煉臀部及大腿 ， 幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋 。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，并把車座適當調高 。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠 。當然也可以在戶外慢跑或加速跑 ， 有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除 。
5 ， 臀部緊實收縮法 。仰面平躺在地板上，腿部彎曲 ， 雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉 。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下 。此組動作重復15次，每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕 。
【你覺得妊娠紋能祛除嗎】以上就是有關妊娠紋能祛除嗎的問題的討論 。作為寶寶給媽媽的第一份禮物，妊娠紋即讓人歡喜又讓人憂愁 。喜的是初為人母，憂的是自己的皮膚 。但是通過以上的講解我們可以認識到妊娠紋不僅可以祛除，而且還有很多種方法 。那些還在害怕妊娠紋的母親們聽了是不是有點高興呢？

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