追奶的最佳時間是什么時候?追奶最好時間是在產后奶水減少的時候 ， 如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳 。
產后奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能喂養嬰兒者，產后寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極后，乳汁驟少，不足于喂養嬰兒 。這時候寶媽們就要進行追奶了 。如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達 ， 甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果 。
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2追奶的注意事項注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通，路通了奶水才會下的來的，產后的一周內最好疏通一下乳腺，原因很簡單，現在的孩子出生就喝奶粉 ， 前三天也沒來乳汁，如果刺激少了或者吸得時間不夠，新媽媽乳房不是奶量少 ， 就是出現漲奶 。
孩子要適量加奶粉
特別剛出生的嬰兒，孩子吃的少了排泄的少，黃疸會加重，所以這點要引起重視，我也遇到類似的媽媽因為母乳心切 ， 產后只讓孩子喝葡糖水 ， 結果第四天就開始照光了，也需是巧合，但也不能不注意的 。
注重加奶粉的技巧
怎樣加奶粉是有技巧的，白天盡量讓孩子多吸，晚上讓孩子吃飽，畢竟新媽媽是需要休息的，如果媽媽休息不好同樣影響奶量的，沒有健康的媽媽不會有優質的奶質，所以量力而行，不能攀比和不自信 。
注意吸奶的時間
奶量越少孩子越不喜歡吸食肯定的，吸奶器或者手擠奶，奶量少的建議兩個半小時一次 ， 時間越短吸越有助于泌乳 ， 但是太短了吸的少了媽媽又受打擊，所以兩個半至三個小時都是可以，這是量少的情況下，如果奶量夠吃了 ， 擠奶時間和孩子同步，這一點非常重要，奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步，不要貪圖太多 。不然以后奶量多了受苦的可是自己 。
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3健康小提示寶媽們在寶寶剛出生后頭幾天不要吃發奶湯，因為這個時候乳腺管還沒通，奶多了不通的話，容易得奶結 ， 甚至急性乳腺炎 。一開始就喝點清淡的湯，如絲瓜蛋湯，可以排水，因為孕后期很多媽媽都有水腫的 。在追奶期間寶媽們一定要注意不要食用回奶食物，如，鴿子湯、全麥面包、大麥茶等等 。
【追奶的最佳時間是什么時候】
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