產后子宮護理措施,不要影響了夫妻生活時再后悔!

陰道前壁膨出
雖然都是陰道口可見膨出物 , 但是較之子宮脫垂,這還是比較常見的,由于順產時胎兒對陰道的擠壓,導致40%的順產產婦會出現不同程度的陰道口不能自然閉合,并伴隨陰道前壁的膨出,這樣的情況一般無需治療 , 平時可以多做些縮肛運動,來促進陰道壁肌肉彈性的恢復,注意預防便秘,經過一段時間,一般都可以恢復到正 常狀態 。

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子宮脫垂
子宮脫垂較前一個比較嚴重,癥狀也較明顯,一般會出現腹部下墜,腰酸 , 勞動或行走后加重,嚴重者會出現排尿困難,尿頻 , 尿失禁,白帶過多等 。引起的原因除產傷之外,產后便秘、咳嗽,過早下床勞動,都可使腹壓增加 , 引起子宮脫垂 。
預防
【產后子宮護理措施,不要影響了夫妻生活時再后悔!】 一、產后要充分休息,避免過早參加體力勞動 。
二、保持大便通暢,防止便秘 , 因為便秘會加重子宮脫垂的程度 。

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三、預防感冒咳嗽 , 平時多注意防寒保暖 。
四、積極做好產后保健操,加強盆底肌肉的彈性 。
五、已出現脫垂的 , 一定要臥床注意 , 輕度的可以采用保守方法,加強鍛煉,逐漸恢復盆底肌肉的彈性,從而恢復功能,如果是重度子宮脫垂,就一定及時去醫院就醫 。

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