乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

乳頭凹陷
影響 如果媽媽乳頭凹陷 , 就無法哺乳 , 寶寶吸不出乳汁,便會影響生長發育;而對于媽媽來講,乳汁排出不暢 , 就會導致乳管阻塞 , 乳汁淤積 , 容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫 。
糾正方法 ☆用熱毛巾敷在乳頭上 , 敷完后乳頭會出來一些,再給寶寶喂奶就可以直接吸出來了 。也可以使用吸奶器抽吸,每次1分鐘,每天4次 。
☆做向外牽拉 。一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳頭,向外牽拉,拉到長位,堅持約30秒鐘 。重復牽拉數次,做滿10分鐘 。每天進行4次,做滿40分鐘 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
乳頭皴裂
影響 乳頭皸裂是哺乳期乳頭發生的淺表潰瘍 。常在哺乳的第1周發生,初產婦多于經產婦 。乳頭皸裂后,當寶寶吮吸時,會覺得乳頭發生銳痛、揩它會流血,流膿水,并結黃痂 。
糾正方法 ☆乳頭發生皸裂時,每次喂奶前先做濕熱敷 , 并按摩乳房刺激排乳反射 , 然后擠出少許奶水使乳暈變軟,易于乳頭與寶貝的口腔含接 。
☆喂完奶用食指輕按寶貝的下頜,待寶貝張口時乘機把乳頭抽出 , 切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴里抽出 。
☆每次哺乳后擠出一點奶水涂抹在乳頭及乳暈上 , 讓乳頭保持干燥,同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復 。
☆一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈,并經常變換喂奶姿勢,以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激 。
☆裂口疼痛厲害時暫不讓寶寶吸吮,可用吸乳器及時吸出奶水,或用手擠出奶水喂寶貝,以減輕炎癥反應 , 促進裂口愈合 。切不可輕易放棄母乳喂養,否則容易使奶水減少或發生奶癤、乳腺炎 。
☆乳頭皸裂較輕者可涂小兒魚肝油滴劑 , 但在喂奶時要先將藥物洗凈 。嚴重者應請醫生進行處理 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
乳頭濕疹
影響 由于媽媽的疏忽 , 在漏奶時弄濕了衣服,而沒能讓乳房及時保持清爽,慢慢地乳頭就發生了濕疹 。乳頭濕疹不易根治,可反復發生 , 長期得不到治愈,就會有惡變的可能 。
糾正方法 ☆當漏奶時,不要制止;喂一側奶時,另一側奶也同時露出來,讓乳汁自行流出 。
☆乳罩下墊一塊紗布 , 勤更換 , 并定時露出乳房 , 風干乳頭 。
☆可以在乳頭上涂抹鞣酸軟膏或凡士林,使乳汁不易侵襲乳頭,防止乳頭濕疹 。
☆如果一旦乳頭發生濕疹樣病變時,一定要及時就醫 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
乳房腫脹
影響 當乳房內充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳房腫脹 。當乳房發生腫脹時,會增大至平時的3倍,這時會令你感到極其不舒服,但這也表明你很快就可以順暢泌乳了 。腫脹通常會在幾天內即可消失 。如果乳汁沒有及時得到排空,腫脹會持續較長時間 。
糾正方法 ☆增加給寶寶喂奶的頻率 。當你給寶寶喂奶時 , 乳房會很痛,但寶寶吮吸的乳汁越多,乳房腫脹也會相應地減輕 。
☆將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里,然后把菜葉或胡蘿卜放在乳房和胸罩之間,持續10~20分鐘,每4小時1次,這樣有助于排除乳房內的過量乳汁,減輕腫脹;(但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時間)
☆輕輕地給乳房按摩,以利于乳汁流向乳頭,從而便于排出 。
注意:每次喂奶后要仔細地檢查乳房,看是否有腫塊或觸痛區,這樣有利于防止不適感加重,預防乳腺炎 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
乳腺炎(奶癤&奶結)
影響 乳腺炎是哺乳期媽媽最常見的疾病 。大多數情況下,乳腺炎可通過早期注意清理堵塞的輸入管而進行預防 。乳腺炎發病很快,預防最重要 。
糾正方法 ☆避免乳頭皸裂;
☆不要長時間壓迫乳房,睡覺時仰臥;
☆一定要及時排空乳房 , 不要攢奶;
☆有乳核時要及時揉開,也可用硫酸美濕敷或熱敷;
☆保持心情愉快,不要著急上火;
☆乳房疼痛時及時看醫生;
☆母乳喂養不是按時哺乳,而是按需哺乳,寶寶餓了就喂,奶脹了就喂 , 吃不完的,就要擠出來 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
左右乳房不一樣大
影響 乳房大小不一樣屬于正?,F象,特別是哺乳期 , 很多媽媽都出現一個乳房大,一個乳房小的情況 。這大多是由媽媽的哺乳方法不當造成的 。
糾正方法 ☆在哺乳期內,媽媽要采取正確的喂奶方法 , 兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,要將另外一側的乳房用吸奶器吸空 , 保持兩側乳房大小對稱 。
☆在喂奶時不要讓寶寶牽拉乳頭 。
☆在每晚臨睡前或是起床前,媽媽經常按摩乳房,也利于乳房的變形 。按摩方法:將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心 , 順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10次 。這項按摩可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,并有利于雌激素的分泌 。

乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!

文章插圖
哺乳期乳房護理小貼士
【乳頭凹陷、腫脹、乳腺炎?哺乳期乳房6大問題,你該這么做!】 1、哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射 。
2、切忌用肥皂或灑精之類物品 , 以免引起局部皮膚干燥、皸裂 。如需要,只許用含有清潔功能的揩奶布清潔乳頭和乳暈 。
3、哺乳中應注意嬰兒是否將大部分乳暈給吸吮?。?如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛,應重新吸吮,予以糾正 。
4、哺乳結束時、不要強行用力拉出乳頭 , 因為在口腔負壓情況下拉出乳頭會引起局部疼痛或皮損 。應讓嬰兒自己張口,使乳頭自然地從口中脫出 。
5、每次哺乳,應兩側乳房交替進行,并擠出剩余乳汁 。這樣可促使乳汁分泌增多,預防乳管阻塞及兩則乳房大小不等問題 。
6、哺乳期間乳母應戴上合適的棉制制胸罩 , 以起支托乳房和改善乳房血液循環的作用 。

    推薦閱讀