月子水去火嗎?月子水不去火，過多飲用反而會上火 。
月子水是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣 。"月子水"，也稱"坐月子水" ， 是用高品質米酒1瓶高溫煮成2/3瓶，酒精完全揮發即制成坐月子水 ， 專供產婦在坐月子期間使用 。月子水也就是米酒水，在產后喝一些是可以補血行氣，促進血脈流通，避免產后身體氣血兩虛 。但由于這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學的，飲用過多還可導致上火 。所以說，月子水不去火，過度飲用反而會上火 。
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2月子水飲用過多的危害易上火、燥熱
米酒水雖然有利 ， 但要把握住度 ?！白伦佣嗪让拙扑蟪潭壬鲜菤v史原因造成的 。古代的生活條件沒有現在這么好，干凈的飲用水很少、營養豐富的食物也很少，因此產婦多喝些米酒水是很好的，但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補著 ， 那邊再喝著米酒水，很容易出現上火、燥熱等情況，對產婦健康不利 。”
有害健康
如果米酒中的酒精成分沒有完全揮發干凈，產婦過多的引用了月子水反而會有害健康 。中醫認為酒精能夠加速血液流動，所以有高血壓、傷口發炎的產婦，更是要小心謹慎 。
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3該怎樣喝月子水坐月子是產后的頭等大事，是重塑體質的關鍵時期，關于日常飲用水怎么喝，媽咪們遵循下面的兩個標準即可 。
標準一：是否含有酒精
市面有些米酒是含有酒精成分的 ， 由稻米經發酵后的產物 ， 其主要成分為水、酒精、糖類及氨基酸等 。米酒中所含的酒精是一種中樞神經毒性物質 ， 酒精可通過被動彌散的方式進入乳汁，含酒精的乳汁會對嬰兒神經系統的發育造成影響 。所以含有酒精的米酒不宜給媽媽食用 。
標準二：安全有保障
我們日常飲用的自來水中添加很多消毒、漂白等成分的確對身體有不良的影響 。所以，月子期間，選用經過安全過濾后再燒開飲用，或者購買品質有保證的桶裝水是最好的選擇 。此外千萬注意，月子期間不要飲用“涼水”，一定要喝溫熱水 。
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4月子吃什么可以下火西瓜
性涼 ， 吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽 。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時，也不要無節制大量進食西瓜 。
西紅柿
在夏季最多最甜 ， 營養也最豐富 。它同樣可以清熱解毒、平肝去火 。
梨
因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱，最佳的補水護膚品 。
草莓
中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩 。
但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清潔 。為避免水果表面的農藥殘留 ， 除了用流動水徹底清潔外，還應將其在清水中浸泡至少半小時 。
橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血 。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面，出血較多 。如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血 。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分 ， 產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長 。
紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質 。中醫認為 ， 紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產后脾胃虛弱、氣血不足的人食用 。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃 。
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5健康小提示【月子水去火嗎】 產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，可以喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血 ， 避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適 。同時，現代醫學也證實，產后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒 ， 既可預防產后關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃 ， 可促進乳汁分泌 。但是需要注意的是絕對不要過度的依賴月子水，更不可用月子水來下火 。
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