整理篇
產婦衣著以選擇純棉制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖 。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品 , 外衣長褲要注意寬松柔軟,易于散熱 。 美媽錦囊 月子期間新媽媽衣著3大原則:
注意衣服的質地
產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖 。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品 , 外衣長褲要注意寬松柔軟,易于散熱 。

文章插圖
衣服要寬大
有些年輕的媽媽,害怕產后發胖 , 體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹 。這樣的裝束非常不利于血液流暢 , 特別是乳房受壓易患乳腺炎 。所以,產婦衣服應寬大 , 以能活動自如為好 。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便于哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒 , 如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了 。

文章插圖
衣著厚薄要適中
衣著要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天 , 只要屋子不漏風 , 也不需要包頭或戴帽子 。如果外出則適當蒙頭 , 但也不需要包得過嚴 。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適 。

文章插圖
【坐月子媽媽的外衣選擇】
推薦閱讀
- 坐月子吃什么主食好?
- 一個孕媽自述:產后養娃7月,我是怎樣一步步抑郁的
- 坐月子有哪些需要特別注意的事情呢?
- 碰見這樣大姑姐要氣炸了,寶媽都被攆回娘家坐月子了!
- 下奶|自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經!
- 孕媽媽如何有效預防“產后生理痛”?
- 產后媽媽一定要預防這6大病癥
- 產后胸部下垂、松弛、大小不一?讓媽媽崩潰的問題竟然可以這樣解決!
- 哺乳媽媽到底有哪些飲食禁忌?這篇說得很清楚
- 月子期間新媽媽的身體檢查也必不可少
