夜奶難斷有什么辦法之方法一：白天喝奶要有安排白天要安排好寶寶喝奶的時間 。即使在午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐著喝奶喝水 。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽 。如果他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝 ， 不要喂奶，狠狠心別怕餓著他 。即使寶寶晚上餓點也沒關系，睡覺并不消耗多少能量 。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽 。
從第4個月起 ， 寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，做媽媽的要有計劃有安排地讓寶寶養成夜里不喝奶的習慣 ?？梢月郎p少給寶寶夜間喂奶的次數，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習慣 。
不過 ， 小編要在這里提個醒 。為寶寶戒掉夜奶習慣不能一蹴而就，寶寶一時三刻還是會有睡覺喝奶的習慣 。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶 。如果寶寶反抗哭鬧，你就發出某些聲音或者利用某些玩具轉移寶寶的注意力 。況且，寶寶吃奶睡覺容易造成引起乳牙齲齒、吸嗆、降低食欲、養成被動的心理行為等不好習慣，還是早早戒掉方為上策 。
文章插圖
2夜奶難斷有什么辦法之方法二：晚上延遲最后一頓奶晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因 。為了防止寶寶餓醒 ， 晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適，并且要把寶寶喂飽 ， 當他看來有睡意時趕快在他仍清醒時把他放到寶寶床上 。剛開始寶寶可能不肯睡覺，一般哭鬧幾次后就會好了 。媽媽可以晚上10點多喂飽他以后，讓他睡到第2天早上6點 。
一至二歲寶寶的喂養，采取“一天三頓奶 ， 三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量 。寶寶是不知饑飽的，如果飲食不當，例如寶寶一哭就急著喂奶，寶寶食乳過量或飽食無度 ， 超過了脾胃的消化能力，喂了進去的奶不但沒有幫助寶寶，反而令積奶停積胃中，就是常見的乳積 。
乳積通常就表現為進行性消瘦、皮下脂肪減少、生長發育遲緩或停滯、各器官的功能低下，?？刹l營養性貧血、佝僂病、多種維生素缺乏、各種中毒感染等 。不過最直接影響的就是寶寶的脾胃 。脾胃一旦受損，寶寶喝夜奶的習慣就有增無減 。所以，寶寶的飲食規律你要細心把握 。
文章插圖
3夜奶難斷有什么辦法之方法三：媽媽要陪伴在身邊寶寶夜間喝奶，有時候是對媽媽的一種變相需求 。媽媽白天要上班，有時回到家時寶寶早已入睡了 。寶寶需要媽媽多陪伴 ， 比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息 。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠 ， 寶寶就會向外尋求另外的方式 ， 平衡自己情感的需要 。
所以在斷掉夜奶的這一段時間里，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺 。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺 。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢 。當寶寶夜里醒來哭鬧時 ， 陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫 。
在睡前 ， 要適時的分散寶寶的注意力 。例如在寶寶睡覺之前做一個睡覺游戲，讓寶寶漸漸地忘記要喝奶奶睡覺的習慣 。還可以用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶 。只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚，并給他買一些好吃的食物，作為獎勵 。這樣既可以幫助寶寶戒掉喝夜奶餓習慣，也可以促進親子間的交流，一舉兩得 。
文章插圖
4夜奶難斷有什么辦法之方法四：及時安撫哭鬧的寶寶如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要急著給他喂奶 。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的 。并且大多時候寶寶半夜醒來是習慣使然，并非真的餓了 。媽媽要好好的辨別清楚 ， 有時寶寶的夜間哭聲并代表他們肚子餓了 。
你可以試試采取以下兩種方法應付：一是斬釘截鐵法，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰 。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了;二是循序漸進法，有些寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心 。這時媽媽不如放松一些 ， 在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他 ， 試著用其他方法讓他入睡，如輕拍、唱歌、搖晃等，及時的安撫很重要 。
你還可以試著使用安撫奶嘴 。有時候寶寶哭鬧，不一定是因為很餓，也可能是他想要吮吸的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用 。另外，即使寶寶餓點也沒關系，因為睡覺不會消耗太多能量 ， 如果寶寶一直哭 ， 也可以給他喂點水喝 。
文章插圖
【夜奶難斷有什么辦法】 12
推薦閱讀
- 寶寶不吃夜奶奶水怎么辦
- 寶寶吃夜奶是因為餓嗎
- 寶寶吃夜奶好不好
- 寶寶不吃夜奶會回奶嗎
- 寶寶吃夜奶對消化好嗎
- 乳頭突然好癢是為什么
- 夜奶斷不了怎么回事
- 豐胸按摩穴位方法
- 寶寶吃夜奶會積食嗎
- 寶寶吃夜奶要吃多久