催乳湯一天喝幾次催乳湯并沒有明確規定一天喝多少，一般都是1-3次 。
催奶湯又稱為下奶湯、催乳湯、催乳食譜等，主要作用是讓哺乳期的媽媽，在奶水不足的情況下 ， 通過膳食湯劑來補充氣血，疏肝理氣 ， 讓乳腺暢通，增加奶水的分泌 。一般建議在產后3天開始服用，一次只做一天喝完的量，可以分1-3次喝完 。
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2催乳湯一天喝幾次-催乳湯要喝多長時間喝催乳湯的時間要看母乳分泌的效果而定 。
一般來說 ， 產婦喝完催乳湯后，乳汁分泌充足，可先觀察幾天，若奶水沒有變少，可以停止食用 。但若是停止服用后 ， 奶水分泌又不夠多，可以繼續喝，直到奶水充足后再停止 。
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3催乳湯一天喝幾次-催乳湯的做法推薦絲瓜仁鰱魚催乳湯
原料：絲瓜仁50克、活鰱魚1條 。
做法：
1、先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟 。
2、然后與絲瓜仁一同熬煮成湯 ， 產婦吃時可以少放些醬油，但不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完 。
用法：每天喝1次，連續喝3天 。
功效：絲瓜仁具有催乳作用，鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效，此湯對血虛引起的少奶有一定效果 。
通草豬蹄催乳湯
原料：新鮮豬蹄1只、通草3克 。
做法：
1、先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛 。
2、與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯 。
3、先用急火 ， 水開后改成慢火，煮1-2個小時 。
用法：每天喝2次，連續喝3-5天 。
功效：豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦盡快康復 。
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4催乳湯一天喝幾次-喝催乳湯注意事項1、掌握乳腺的分泌規律
一般孩子生下來以后，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色 ， 這就是初乳 。初乳進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A ， 從而保護嬰兒免受細菌的侵害 。開始初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以看似好像無乳，可是若讓嬰兒反復吮吸，初乳就會“通”了 。大約在產后的第四天，乳腺開始分泌真正的乳汁 。
2、注意產婦身體狀況
民間常在分娩后的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類 ， 這是有一定道理的 。若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦 ， 可適當推遲喝湯時間 ， 喝的量也可相對減少 ， 以免乳房過度充盈瘀積而不適 。如產婦各方面情況都比較差，就吃早些，量也多些，但也要根據“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔而出現消化不良 。
此外 ， 如是順產的產婦 ， 第一天比較疲勞 ， 需要休息才能恢復體力 ， 不要急于喝湯，而采用剖腹產的產婦，下乳的食物可適當提前供給 ?？傊t院的醫護人員會正確地指導你喝“催乳湯” 。
3、按摩刺激乳房
產婦喝催乳湯的同時，再配合乳房按摩，效果會更好 。一般在產后24小時進行一次胸部按摩將有利于下奶，通過采用中醫按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開，達到奶管通暢，預防產后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發生，讓嬰兒輕松、順利地吃上母乳 。
4、保證充分休息
睡眠不足當然會使奶水量減少 。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息 ， 白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶 ， 自己抓緊時間睡個午覺 。
【催乳湯一天喝幾次】
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