林媽生孩子前身體很好 ， 因為坐月子時受了涼 ， 結果落下了病根：只要一變天就膝蓋疼、腰部發酸 。家里老人說“月子病月子治”，想要根治就得再生一個，重新做一次月子就好 。但周圍朋友都勸她 ， 要二胎之前就得把身體調理好，否則會影響到胎兒健康 。這下林媽就不明白了，到底哪個才是正確的？
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女性在產后氣血虛弱 ， 情緒易焦慮、憂郁，加上照顧寶寶過度勞累等一系列原因，導致免疫力低下，易使風寒侵體 。若不注重禁忌，都可能會患上月子病 ， 日后也很難調理 ， 所以產后坐好月子非常必要 。
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患上月子病后，只能等下一次坐月子才能調理么？有醫生表示 ， 再次坐月子時長時間臥床休息和補充營養，確實可以改善部分的月子??，因凑b磯嗬先瞬嘔崳笠暈倫涌梢災尾?。
但“月子病月子治”的本意是在月子里得了?。偷米ソ羰奔淶骼?，而不蕽搮Q朐讜倫悠詡渲?。單純的認為月子病只能在坐月子時才能治療，是不正確的 。
想要調理好月子病 ， 常見方法有服用中藥湯劑、沐足、艾灸等 。但再好的治療方法都不如趁早預防 。不想患上月子病，產后這幾件事要注意：
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1.產后保證充足睡眠 。分娩會消耗大量體力，因此產婦在分娩后休息時，家人盡量不要輕易打擾 。月子期間要喝足水，吃營養高但易消化的食物 ， 不要馬上喝油膩的催奶湯 。
2.禁吃生冷、辛辣食物，不能用冷水刷牙、洗臉 。
【月子病只有再坐一次月子才能治？來看看醫生怎么說！】 3.保持心情愉快，避免出汗后吹風或著涼 。
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