哺育母乳期間，很容易因為鈣質被寶寶吸收而缺鈣產生很多牙齒疾病 ， 像是發炎、腫脹、感染等 。因此，母乳媽媽應該要多補充鈣質，預防牙痛、牙齦腫脹 。乳制品、豆制品、綠葉蔬菜都是富含鈣質的好選擇 。
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一、哺育母乳需拔智齒的原因及癥狀
1、需拔智齒原因
生產后荷爾蒙的變化會影響智齒周圍的牙齦，導致發炎和牙齦腫脹的疼痛 。此外，智齒堆積的齒菌斑會讓它們感染，讓你牙痛，因此需要拔牙 。
2、需拔智齒癥狀
需要拔除智齒的跡象有慢性牙痛、過度蛀牙、牙齒變色、臉頰腫脹和疼痛、口臭、發燒、損傷周圍牙齒、牙齦感染或牙齦疾病、腫瘤等等 。
哺育母乳時很容易缺鈣引起牙痛 。
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二、媽媽拔除智齒的照護方式
1、手術去除智齒
手術去除智齒是哺育母乳期間最有效的方式 。在麻醉藥退去之前是不能哺育母乳的 ， 因此，在你手術之前先喂養你的寶寶，并儲存一些母乳 。
2、止痛藥助舒緩
手術后你可能需要止痛藥來舒緩痛苦 。大多數的止痛藥對哺乳來說是安全的，但還是和你的醫生確認，確保安全 。
3、獲得充足休息
牙科手術后你可能會感到虛弱和疲憊，你有可能無法起床哺育寶寶 。多休息，可以幫助你恢復 。確保有人可以協助將寶寶抱給你哺育母乳 。
4、遵循適當飲食
食用營養豐富、柔軟的食物 。避免很熱的食物和飲料 。手術后的頭幾天 ， 你可以補充流體，像是湯、奶昔、優酪乳，避免堅果、爆米花、葵花籽等卡牙縫的食物 。
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三、母乳媽媽應攝取的含鈣豐富食物
1、各種的乳制品
乳制品里含有豐富的鈣質，所以媽媽可以多吃乳制品，像是牛奶、起士、優酪乳等等 ， 但要注意寶寶是否會對牛奶過敏 。
2、堅果類的杏仁
堅果中的杏仁含有豐富的鈣和維生素E，可以補充你哺乳期間需要的鈣質 。每天攝取一小把堅果，還可以幫助你的母乳產量 。
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3、各種的豆制品
豆類是另一種富含鈣質的食物，是不能食用乳制品的媽媽可以選擇的替代品 。豆漿、豆腐都是媽媽不錯的選擇 。
4、各種綠葉蔬菜
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