生完娃之后真的要在床上一動不動“坐”月子嗎？曰：非也！在老一輩人眼里看來，產婦生完孩子后應該好好“靜養”，能不動就不動 ， 只有在床上好好休息，才能恢復“元氣” 。這，是非常不正確的 。在新年之際 ， 寶寶的到來本應該給一個家庭帶來更多的生機和祥和 。不過，小編在得知新年之際杭州一位產婦“坐月子”久久臥床不起差點截肢這一不幸遭遇時，覺得這事兒大了，再也坐不住了，覺得有必要向大眾科普一下有關產后早下地活動的必要性了！
產后為什么要早點下床活動？
妊娠期間，孕婦體內雌激素水平逐漸升高，血漿纖維蛋白原及各種凝血因子及激肽釋放原都有不同程度的增加 。孕婦體內的纖維蛋白原的合成隨著孕周的增加而增多，纖維蛋白原含量相對增高 ， 導致孕婦的血液處于高凝狀態 。這種狀態有利于防止分娩時過多出血，并為產后止血提供了物質基礎 。孕婦這一高凝保護機制在產后依然存在 ， 導致下肢血液流動緩慢，早點下床可以改善血液循環，加速血液流動，預防產后血栓的形成 。除了預防血栓形成外 ， 產后早下地更有助于促進胃腸蠕動和鍛煉膀胱功能，有效預防腸梗阻和尿潴留 。
血栓危害有多大？真的能要命嗎？
【產后不下床，血栓把命奪！】 有一些不想下床的“懶媽媽”可能會有疑惑：不就是血液流動的慢點而已，形成血栓又有什么關系？再說……血栓是個神馬東西，真的能要人命嗎……
由于產后血液處于高凝狀態，如果不早期活動，高凝狀態的血液會逐漸從液態變成半液-半固態最后形成固態（也就是“栓子形成”） ， 俗語稱“血塊塊”，和咱們平時吃的皮凍有點像 。當有明顯的下肢深靜脈血栓形成時，一般小腿會比較腫 ， 血栓較嚴重的肢體則腫的更明顯 。這時候您可能會覺得：“不就是個小血塊嘛，把它揉開不就可以了？”您要是這樣做那可就更危險了，“血塊塊”在那里不動還好，你要是把它“揉開” ， 它隨著血液循環進入肺臟 ， 把肺堵住了 ， 形成肺栓塞，您就不能呼吸了，這就要命了！所以，生娃很可怕，生完娃之后不早下床更可怕！
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（產后血液高凝——半液-半固——血栓形成）
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（下肢深靜脈血栓形成后，小腿變粗）
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（栓子脫落，游走至肺部形成肺栓塞）
產后多早可以下床活動？
一般而言，不伴有其他特殊基礎疾病、既往身體健康狀況良好的產婦在產后8小時就可以下床活動了 ， 行會陰側切術的產婦，在產后12小時可以下地活動，一般最多不能超過產后24小時 。對于因合并各種基礎疾病或剖宮產術后不能早期下床活動者 ， 就要做氣壓治療了 ， 也就是在產婦的雙下肢綁兩個氣壓泵，模擬人為的下地活動，被動改善血液循環，預防下肢血栓形成 。
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（氣壓治療儀）
孕婦們，還不趕緊下地活動，不然血栓形成，后果不堪設想！
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