產后腰痛艾灸什么穴位腰部施灸時,選穴是比較關鍵的一步 。一般每次選3-5個穴點,首選穴是命門、腎俞,然后選取痛點 。命門穴是人體督脈上的要穴,位于后背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相對的區域;腎俞穴位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸,即命門穴兩側旁開各1.5寸處 。這三處穴位均有強腰健腎之功 , 是治療腰痛要穴 。
【產后腰痛艾灸什么穴位 灸阿是穴就可以】

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2產后腰痛艾灸什么穴位 腰冷痛癥狀:腰部冷痛重著,轉側不利,逐漸加重,每遇陰雨天或腰部感寒后加劇,痛處喜溫 , 得熱則減,苔白膩而潤 , 脈沉緊或沉遲 。
配穴:腎俞、命門、腰陽關、大腸俞、陽陵泉、委中 。

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3產后腰痛艾灸什么穴位 腰酸痛癥狀:腰部以酸軟疼痛,喜按喜揉 , 腿膝無力,遇勞則甚,臥則減輕,常反復發作 。
配穴:膈俞、氣海俞、志室、三陰交、太沖 。

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