冬季坐月子如何預防感冒 搓搓手我們都知道人的手上是有很多的穴位喝經絡的，都說沒事拍拍手，百病繞道走 。在產后坐月子期間，我們沒事就可以多多的搓搓手，這樣是可以促進血液循環的，進而達到疏通經絡，增強免疫力的功效，同時也可以提高對抗感冒病毒的能力 。多搓手感冒是不會找上新媽媽的哦 。
【冬季坐月子如何預防感冒 幾個大招告訴你怎么預防感冒】
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2冬季坐月子如何預防感冒 腳部保暖如果腳部著涼了，是會引起放射性的鼻粘膜血管收縮，從而使人容易受到感冒病毒的侵襲 。所以新媽媽在產后一定要注意腳部的保暖，在臥床期間最好也是時刻能夠穿著襪子 ， 避免腳部受涼，畢竟寒從腳下生嘛 。腳部保暖做好了，感冒自然也就不會滋擾新媽媽啦 。
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3冬季坐月子如何預防感冒 保濕，通風坐月子媽媽的我是溫度最好是保持在20-24℃，但是在注意保溫的同時，我們也應該注意通風了，每天應該開窗通風2-3次，每次大概半小時就可以了 。冬季開空調，放房間會比較干燥，這個時候可以在房間里放一個加濕器，或者簡單點放一盆水就可以了，這樣空氣流通 ， 病毒不會滯留在房間 ， 也是同樣能夠起到預防感冒的作用的 。
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