產后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找準

產后肚子松弛艾灸方法 志室第二腰椎棘突下,旁開3寸 。
志室為膀胱經俞穴,可益腎精,理氣血,逐水濕,緊肌腠 。

產后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找準

文章插圖
2產后肚子松弛艾灸方法 水分臍上1寸
水分、關元為任脈之俞穴,任脈又被稱為“血?!?,且與足三陰經交會 , 故此二穴可通經絡,運氣血,濡養腹部肌膚 。

產后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找準

文章插圖
3產后肚子松弛艾灸方法 關元臍下3寸
關元穴是小腸的募穴,小腸之氣結聚此穴并經此穴輸轉至皮部 。它為先天之氣海,是養生吐納吸氣凝神的地方 。古人稱為人身元陰元陽交關之處;老子稱之為“玄之又玄,眾妙之門” 。

產后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找準

文章插圖
【產后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找準】 12

    推薦閱讀