產后遭遇奶結用什么方法有效疏通？產后媽媽對奶結并不陌生，沒有嚴重到乳腺炎的程度，但是奶水堵在一個地方不通暢也讓人心里著急 。下面跟著小編學學我們這個“自救大法”了 。
1、奶結殺手锏—寶寶吸吮
我們總說 ， 寶寶是最好的催乳師，這一點也不夸張 。有的時候 ， 奶水不通暢，寶寶吸吸 ， 不一會兒就好了；奶水不足，多讓寶寶吃，幾天奶量就上來了 。
不過奶結的時候，要注意寶寶的吸吮姿勢：寶寶含住大部分乳暈，鼻尖最準奶結的方向，只要孩子吃，就要喂，次數越多越好，可能吸吮一會兒，奶結就奇跡般地消失啦！
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不過，并不是所有的寶寶都會一直“賞臉”的，孩子吃著就不愿意吃了，咋辦？
2、疏通乳腺—手擠奶
當寶寶不配合吸吮的時候，我們有必要學一些自己疏通乳腺的辦法，有備無患嘛！
【疏通奶結最有效方法，教你疏通奶結的自救大法！】 教給大家一種彈鋼琴的手法：
洗干凈雙手，一只手托住乳房，看準奶結的位置 ， 另一只手從乳根到乳頭方向（通過奶結的地方），輕輕地像彈鋼琴一樣觸摸乳房，重復幾次，力度要輕柔 ， 然后再配合手擠奶，下圖有詳細說明：
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這樣，一般淤積不嚴重的奶結，通過這種方法也能疏通 。大家不妨先學會，萬一有用呢？（不過我希望大家不要用到）
3、緩解疼痛—外敷法
有的媽媽 ， 遭遇奶結，是會疼痛的 ， 下面教大家外敷的方法，緩解疼痛 。
1）、土豆片、卷心菜
土豆切片、卷心菜剝幾片葉子，冰箱里稍微放一下取出，敷在奶結的地方，變熱了再換另外一片，可有效緩解疼痛 。
2）、仙人掌、鮮蒲公英
如果家里有仙人掌或者鮮蒲公英的話，可以將仙人掌去刺搗碎或者鮮蒲公英搗碎 ， 敷在奶結的地方，也可緩解 。
3）、冷毛巾
現在天涼了，我不建議冷毛巾敷，太冷了 。南方的一些城市或者夏天，大家可以一試 。
說了這么多方法 ， 奶結也沒下去，建議找專業的醫師或者催乳師處理 。如果出現發熱等癥狀，也不需要停止哺乳，多多哺喂患側 ， 更有助于乳房的恢復 。
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