中國都有坐月子的說法，那么在月子里有一些什么說法呢？坐月子頭發臟了，能夠洗頭嗎？還是說一直保持不洗？看看怎么說的！
坐月子是中國人傳統的產后第一個月的康復方法，因為整體坐月子的理念都是錯誤的，所以我并不認可坐月子這個說辭 ， 也不建議大家按照傳統的方法坐月子 。所以在此我用產后康復期代替月子 。
【坐月子頭發臟，可以洗頭嗎？】 在產后康復期中，應該保持頭發、皮膚、口腔、外陰的清潔 。
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產后出汗多帶來的問題
在產后尤其是在產后第一周，因為孕期多余的體液要以汗液的形式排除 ， 所以無論冬夏都會大量的出汗 。這是一種生理反應 。
大量出汗就帶來衛生問題 。頭發內、皮膚、外陰等皮膚皺褶處及容易發生細菌的滋生 。如果不經常洗頭、洗澡很快就會有汗臭味，甚至會出現皮膚的癤腫 。外陰不清潔也會影響傷口的愈合或者引起陰道、宮頸、子宮內膜的感染 。
所以產后要經常洗頭、洗澡、清洗外陰 。
也要和平時一樣一天刷牙兩次 。
不清潔的危害
很多疾病和衛生習慣不良有關，比如皮膚上感染HPV病毒、宮頸感染HPV病毒 。皮膚衛生條件不好，各種細菌滋生，也會降低皮膚抵抗病毒的能力，所以更容易感染HPV病毒而發生傳染性軟疣、尋常疣等 。而宮頸的HPV感染與宮頸癌的發生有關 。
產后媽媽是和嬰兒接觸最多的人 ， 如果媽媽的衛生做不好，也將直接影響孩子的健康 。
所以 ， 產后康復期一定不能按照傳統的方法 ， 不洗頭、不洗澡、不刷牙 ， 對自己的健康極為不利 。對新生兒的健康也極為不利 。
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