頭部指壓活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節 。不但能夠活化細胞，使毛發獲得營養.也能使頭部的任何不適獲得緩解 。
按摩手法：指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松 。指力一定要完全放松 ， 再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止 。
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2抓頭發按摩方法：順著頭部的角度.雙手同時抓住發根之后，手指頭稍微出力往上提停留4～5秒之后指力再慢慢放松 。指力一定要完全放松 ， 再重新開始抓提發根 。
如果感覺有痛感，表示這個地方經絡有阻塞 ， 抓到不痛或疼痛減輕為止 。
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3關元穴指壓法關元穴：臍下4指幅 。
按摩方法：四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形點一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松 。指力一定要完全放松 ， 再重新開始按 ， 按到感覺不痛或疼痛減輕為止 。
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4百會穴指壓法按摩方法：用大拇指摁住耳尖，兩個食指交接的地方，頭頂中心的凹陷處 。顧名思義，百會穴就是百脈交會，并攏食指和中指 ， 用指腹按壓 ， 不僅可以提升中醫所謂的陽氣，而且還可以促進頭部血液循環，預防各種原因脫發，還可提神醒腦 。
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【產后白發變黑的按摩方法 找準方法很重要】 12
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