用潤滑劑女性在生產之后，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，這種泌乳素主要是為了促進乳腺分泌乳汁，但是同時它又會抑制陰道的愛液分泌 ， 這樣一來，在性生活的時候就容易出現陰道干澀的情況了，這個時候千萬不要亂服藥調節荷爾蒙，畢竟寶寶健康才是最重要的，可以選擇一些水溶性的陰道潤滑劑 ， 這樣既可以保證性生活的質量 ， 也可以避免副作用 。
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2做好溝通當出現陰道干澀的情況時，夫妻之間應該要好好溝通，特別是丈夫應該要好好安慰和體貼妻子，在性生活的時候要多一些前戲，如親吻、撫摸等，充分激發妻子的性趣，這樣妻子就會更加放松，陰道內也有會慢慢變得濕潤了 。記住要充分濕潤之后才可以進入，避免發生性交疼痛的情況 。
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3不用普通沐浴乳清洗女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用弱酸性的清潔用品 。
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4老化問題要警惕肌膚老化是隨著年齡增長必然的一個漸進趨勢，特別對產后或性生活頻繁的女性而言，私密部位的老化問題就更加明顯了 。像陰道干澀，陰道口發黑、暗淡、陰道松弛等等都是老化后的外在表現，許多女性會采用大幅減少房事頻率來應對這種情況，其實大可不必，現階段比較有效治愈私密部位老化問題的方法是采用迷迭香草藥類外敷，因為草藥具有天然性，對身體基本無害，所以專家建議在不到萬不得已不要采用手術的方式去縮陰或者治愈陰道干澀等老化現象 。
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【產后私處太干怎么辦 自救也可以】 12
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