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孕期哪些事情做起來很費力？

生活百科 懷孕護理

懷孕期間，隨著肚子越來越大， 孕媽們的行動也有諸多不便，甚至有些事情做起來特別費力 。那么孕期哪些事情做起來很費力？一起來吐槽下吧 。

孕期哪些事情做起來很費力？

文章插圖
洗頭彎不下腰
孕媽咪體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候，頭發的狀態也會變得不穩定，忽而濃密光亮 ， 忽而稀疏枯干，為此孕期頭發洗護變得尤為重要 ?？啥亲右惶焯斓淖兇?，彎腰洗頭對孕媽咪來說竟成為一大困難 。怎么洗才能安全美麗兩不誤呢？
孕媽吐槽：
孕媽1：肚子越來越大，做什么都不方便，特別是洗頭 ， 腰彎不下去 。
孕媽2：以前都單獨洗頭，后來肚子大了，每次都只能站著洗，跟洗澡一起！
孕媽3：洗頭發的時候就坐在有靠背椅上 ， 讓老公幫我洗頭發 。有時候自己一個人在家洗頭好麻煩 ， 我就直接去理發店洗，既不用擔心彎腰的問題，還可以享受按摩 ， 只是花銷有點大 。
一般來說，長頭發不需要天天洗，一般一周洗頭2-3次是比較合理的 。在夏季，孕媽咪出汗較多，可以隔天洗一次 。另外，最好不要早上洗頭，若頭發沒有擦干 ， 頭部的毛孔開放著，很容易受風寒 。若要在早晨洗頭，一定要在出門前擦干，避免寒邪和濕氣乘虛而入 ， 而導致頭痛、頸腰背痛 。
洗pp蹲下太艱難
女性懷孕后，由于激素的作用 ， 下身的分泌物增多、外陰潮濕，容易滋生細菌 。而孕媽咪抵抗力下降，容易被各種婦科炎癥纏身 。因此，每天洗澡時要尤其注意清洗pp和外陰 。可是，隨著孕周的增加 ， 肚子越來越大，孕媽咪站久了腰會累，蹲著也越來越費勁，手貌似也變“短”了，這到底該怎么洗?。?
孕媽吐槽：
孕媽1：肚子大蹲下去洗不方便，我每天都是淋浴，但是有些地方手夠不著，只能用花灑沖一沖，外陰、屁股還有腳 ， 感覺都很難洗得到了 。
孕媽2：懷孕8個月了 ， 脫褲子什么的都叫老公幫忙，很多時候自己真的無能為力 。
孕媽3：坐在馬桶上，用礦泉水瓶裝溫水洗 ， 不費力，也很方便 。
懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天要用溫水勤洗；天天更換內褲，并立即洗干凈，在日光下晾曬，還要定期用開水燙洗內褲；沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果白帶異常（量多且有臭味） ， 應盡早就醫 。剪不到腳趾甲
到了孕晚期 ， 整個人都顯得很笨拙 ， 剪腳趾也很艱難，但個人衛生還是要搞好的 。面對夠不到的腳趾甲，該怎么辦呢？
孕媽吐槽：
孕媽1：腳趾甲往肉里長，每次剪都很費勁，現在孕晚期了，剪一次好費勁，老公看我笨拙的樣子，笑得不行了 。
孕媽2：我自己剪不到，讓老公幫忙剪，我現在穿襪子穿鞋也不方便了，也是讓老公幫忙穿的 。
孕媽3：去外面找修腳的修一下，我每修一次可以管兩三個月了 。
除了腳趾甲，手指甲也是孕媽咪需要注意的地方，對于以前愛做美甲的孕媽咪，懷孕后就不要再做咯 。指甲長容易藏臟物，孕期里要注意個人衛生 。
【孕期哪些事情做起來很費力？】 孕媽咪們 ， 孕期遇到各種無能為力，就向老公求助吧！

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