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胎教何時開始最好 胎教的常用方法

生活百科 胎兒發育

什么時候胎教開始最好？胎教對寶寶有很多好處 ， 但是做寶寶胎教有很多講究和方法，下面小編要介紹的是孕期胎教方法 。

胎教何時開始最好 胎教的常用方法

文章插圖
胎教從什么時候開始最好
接受胎教的寶寶一般有如下反應：到聽音樂的時間會胎動頻繁 ， 表現想聽 。一聽到音樂就不太動了 ， 表示正在聽，音樂曲子之間暫停的時候，胎動又開始，說明寶寶聽得很認真呢 ， 音樂結束后，又會開始動 。
醫學界認定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺和味覺 。十八周的的胎兒對光已經會產生反應 。二十周的胎兒則發展出聽覺，此時的胎兒并有做夢、記憶和思考的能力 。就是說，除去了生理上的發展成長外 ， 胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了 。
介紹一下胎兒的發展情況：在17周開始時，胎兒的生活開始分為睡眠和清醒兩部分 。在第21周開始時,胎兒的身體長約30厘米,體重約為450克.這時,他們的眼睛開始睜開,還能上下左右看，呼吸開始變得規則.在第25周開始時,胎兒的大腦皮層區域有了特殊的功能,大腦開始指揮視、嗅、發音等器官的活動 。
在第29周開始時 ， 胎兒開始對外界聲音敏感，音樂聲、潑水聲及其它的聲音能引起他們在胎內的活動 。什么時候開始胎教，趕早的話 ， 17周就可以了 。最遲不晚于29周 。
胎教是一個循序漸進的過程，十月懷胎，關鍵是準父母要有耐心和恒心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網 ， 準父母生活工作再忙，每天也要抽出5分鐘懷著輕松的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激!
懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了 ， 母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘 。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽 。
很多準媽媽為了孕育一個聰明寶寶，從懷孕剛開始就不停地和胎寶寶一起學習 ， 其實掌握好胎教的時間能更好地開發寶寶智力 ， 以下是胎教方法介紹 。
胎教的常用方法
1、音樂胎教
在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官 ， 每日1～2次，每次10～15分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適 ， 聲音強度以65～70分貝為適宜 ， 音量大小相當于成人隔著手掌聽到的聲音強度 。選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂，不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂 。還要注意千萬不能把放音機直接放到孕媽媽腹壁上給胎兒聽，一定要隔至少1.5-2米的距離 。
2、對話胎教
在懷孕20周時，胎兒已具備聽覺功能，父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒 ， 特別是父親低沉渾厚的聲音，更容易給胎兒留下深深的印象 。此時父母應該經常和胎兒交談，可以呼喚胎兒的小名 ， 希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大 。這樣嬰兒出生后哭鬧時再喚之小名，會給孩子一種安全感，使其很快安靜下來 。同時，這樣也可以增進夫妻的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的感情發育有很大的好處 。注意對話內容不要太過復雜 ， 最好在一段時間內反復重復一兩句話，便于胎兒的理解記憶 。統計表明：經常與父母“交談”的胎兒出生后的口語表達、演講及社交能力都很好 。
3、撫摸胎教
嬰兒的天性就是需要撫摸，時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協調發育 。可以在每晚睡覺前先排空膀胱 ， 平臥床上 ， 放松腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛 。
4、觸壓胎教
懷孕24周后 ， 可以在孕媽媽腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體 。從這時起 ， 每晚可以讓孕媽媽平臥在床上，放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒 ， 可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生后肢體肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快 。注意當胎兒出現煩躁不安的時候，要立刻停止刺激 ， 改為輕輕地撫摸 ， 以免發生意外 。
5、光照胎教
孕27周后 ， 胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激 。懷孕36周后，胎兒對光照刺激就開始有了應答反應 。所以在懷孕24周時 ， 可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕媽媽腹部胎兒方向，每次5分鐘左右，以利胎兒視覺的健康發育 。但注意切勿用強光照射刺激，且照射時間不能過長 。
【胎教何時開始最好 胎教的常用方法】 以上是關于胎教從什么時候開始最好 胎教方法的介紹 。胎教可以幫助準媽媽調節情緒，準媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長是密不可分的 。

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