孕婦燒心是什么原因引起的 多為這兩個原因所致

孕早期由體內激素升高所致在懷孕早期 , 準媽媽體內的HCG(絨毛膜促性腺激素)水平會迅速上升,一直持續到孕12周才開始下降,這會讓準媽媽出現惡心、嘔吐等早孕反應,同時也會讓孕婦產生燒心的感覺 。

孕婦燒心是什么原因引起的 多為這兩個原因所致

文章插圖
2孕晚期因子宮增大胃被壓迫所致懷孕后期,準媽媽的食管下擴約肌的張力逐漸減?。?而且胃會被子宮壓迫,導致胃酸和食糜等胃內容物反流,產生胃部和食道灼熱的感覺 , 也就是“燒心” 。

孕婦燒心是什么原因引起的 多為這兩個原因所致

文章插圖
3孕婦燒心怎么緩解1、飯后不要立即躺下 。有燒心癥狀的孕婦在飯后最好是站立半個小時,讓食物能夠通過胃部 。另外,餐后最好不要做運動,以免增加胃的灼熱感 。
2、飲食調理 。準媽媽吃得太多,導致胃內容物反流,就會引發燒心癥狀 。所以準媽媽平時最好少食多餐,低糖低脂 , 給胃減輕負擔 。
3、少吃刺激性食物 。刺激性較強的食物會刺激食道,使燒心感覺更加強烈,所以,茶、咖啡、碳酸飲料等食物最好別吃,以免加重胃酸反流 。
4、飯前喝牛奶或是吃些乳制品 。因為乳制品可以在胃壁上形成保護膜 , 起到保護胃壁的作用,在飯前食用能夠有效減輕灼燒感 。
5、抬高上身 。如果孕媽在睡覺時出現燒心感,可以將上身抬高10-15度,減輕因平躺造成的胃管反流的癥狀,從而緩解燒心感 。
【孕婦燒心是什么原因引起的 多為這兩個原因所致】
孕婦燒心是什么原因引起的 多為這兩個原因所致

文章插圖

    推薦閱讀