孕婦大腿中間痛是怎么回事

孕婦大腿中間痛是怎么回事?。炕吃瀉?nbsp;，大腿中間有時會非常痛，為什么會這樣呢？大腿中間為什么會疼痛？
有些人覺得可能是孩子太大了，負(fù)擔(dān)重沒有休息好導(dǎo)致的。但是有小部分準(zhǔn)媽媽在休息后，疼痛并沒有得到緩解，甚至?xí)又?。

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如果你覺得：
①坐/躺不痛，起身翻身的瞬間痛？
②兩腿分開時痛，有時腿不能分開？
③大腿根部疼，甚至沒法正常走路？
【孕婦大腿中間痛是怎么回事】 如果以上問題的答案都是肯定的，那很有可能是恥骨聯(lián)合分離。

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什么原因?qū)е聬u骨聯(lián)合分離？
正常的恥骨（就是大腿中間的骨頭），是靠恥骨韌帶連接在一起的，叫做恥骨聯(lián)合。懷孕后，由于孕激素的作用，恥骨韌帶會松弛，恥骨之間距離會增大，可達(dá)到9 mm左右。那些疼痛的準(zhǔn)媽媽，兩邊的恥骨分得太開了，超過了10 mm，這種情況就叫恥骨聯(lián)合分離。

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恥骨聯(lián)合分離如果在你身上發(fā)生了，那么原因可能性很多，比如：胎兒過大；孕婦太年輕；過胖或過瘦；懷孕生孩子的間隔時間短，次數(shù)多；生產(chǎn)時雙腿外展過猛、過寬；孕期有背負(fù)重物的經(jīng)歷；過于勞累等。
如何預(yù)防恥骨聯(lián)合分
√ 備孕和孕期要堅持適度運動，適當(dāng)補(bǔ)鈣，強(qiáng)健骨骼；
√ 保障營養(yǎng)的同時要合理飲食，避免體重增長過多；
√ 穿舒服的平底鞋；
√ 多臥床休息，不用拘泥于左側(cè)臥位，怎么舒服怎么來；
√ 不要提重物，盡量不要下蹲。