懷孕期間，孕媽媽們的身體會各種癥狀，到了孕中后期，暈的身體還會出現水腫的現象 。那么孕期為什么會出現水腫？一起來看看吧 。
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為什么懷孕后腳部變大？
一、孕期水腫
孕期水腫的情況多出現于孕晚期，主要是由于胎兒成長發育引起孕婦的子宮變大，身體迅速增重，導致孕婦下肢負重增加，腳部血液循環受到影響，壓迫靜脈回流，所以就會出現腳部水腫的情況 ， 也使腳部增大 。
這時孕媽應當盡量不要長時間站立，避免腳部血液循環受阻，適當的活動會有效的緩解水腫的情況 。
二、脂肪增多
【孕期為什么會出現水腫】 脂肪增多比較常見于懷孕后 ， 懷孕后孕媽常會為了胎兒的健康成長，不斷的攝入高脂肪有營養的食物，能量代謝不掉就會慢慢轉化為脂肪，身體上的脂肪層慢慢堆積，那么腳部自然不可避免也會隨著脂肪層的堆積變大，對于比較在乎身材的寶媽，孕期合理的飲食規劃就顯得非常重要 。
三、足弓塌陷
有一少部分寶媽會由于孕期體重暴增，腳部足弓負擔過重造成足弓塌陷，也會使腳部變的扁平長 ， 這一類的寶媽懷孕后腳部變長鞋碼增大的可能性會更大 。
前兩種都會在分娩后半年內恢復原來大小，后一種則是基本定型了，但也并非絕對，恢復的快與慢也是因人而異 。
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