在孕期如果情緒不好應該怎么辦呢?有些準媽媽會遇到一些狀況,那么孕婦心情不好會影響宮內的胎兒嗎?
看門診時經常會遇到孕婦問我吵架或心情不好是否會影響胎兒 , 而且問我這個問題的時候往往會轉頭意味深長的看一眼老公,老公要么是沒有任何表情或者是尷尬的苦笑一下 。
懷孕以后,不少人會這里不舒服,那里也不舒服,心里也會不舒服,看領導不舒服,看婆婆不舒服,看老公也不舒服,就會容易發脾氣 , 控制不住自己 , 和老公吵架 。吵完了就會后悔,擔心老是心情不好會影響到肚子里面的寶寶 。

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遇到這種情況,我基本上會做老好人 , 說沒啥大問題,以后盡量少發脾氣 , 老公也要讓著一點 。
有的人懷孕以后不是發脾氣,而是默默的抑郁,甚至是別人看不出來的“微笑抑郁” , 準媽媽也會擔心這種抑郁的情緒是否會影響胎兒 。
為了安慰老公,安慰大肚子,于是給大家找了一篇支持這種觀點的最新權威文獻 , 這篇文章的題目是:Prenatal Depression Unlikely to Affect Unborn Babies(產前抑郁不太可能會影響未出生的孩子),本文發表在The Lancet Psychiatry(柳葉刀雜志心理學子刊),這本雜志的影響因子超過15分,是權威期刊 。
原來大家擔心孕期的抑郁會影響到宮內的胎兒 , 導致孩子出生以后會有情緒和行為方面的異常問題,這篇文章打消了大家的顧慮 。
文章的主要內容如下:
大約有20%的孕婦會有不同程度的妊娠期抑郁,這種情況被認為和兒童期的情緒和行為問題有關 。以前,科學家們認為這是一種“胎兒編程”效應,暴露于產前抑郁會直接影響發育中的胎兒,最終導致在兒童期出現情緒和行為的問題 。
和以往不同的是,本研究重點關注了以前的研究沒有考慮到的兩個問題:
(1) 母親和孩子的遺傳基因是相關聯的 , 所以孩子的情緒問題可能來自于母親的遺傳 。
(2) 在產前就出現抑郁的母親,分娩以后在孩子成長的過程中很有可能還會出現抑郁,所以孩子的情緒和行為問題可能源自于兒童期 。
來自于英國國王學院心理精神與神經科學研究所的Tom McAdams博士和同事們分析了來自于挪威的資料 , 其中包括22,195名母親,和她們的35,299個孩子,這些媽媽們之間可能也互有關系(單卵雙胎,雙卵雙胎,姐妹 , 同母異父或同父異母姐妹),孩子們之間有的也有血緣關系(雙胎 , 姐妹兄弟,表親,半表親) 。
研究者們利用這些信息來確認遺傳基因在這些關聯中的作用 , 他們發現,孕期母親抑郁和兒童情緒和行為的異常可以完全由遺傳來解釋 。
研究的結論是
兒童期情緒和行為異常是由遺傳和暴露于生后母親的抑郁所決定的,孕期的母親抑郁在兒童情緒和行為異常的發展過程中起不到什么重要作用 。
【孕婦心情不好會影響宮內的胎兒嗎?】 所以,大家不必過于擔心,但是對于孕期抑郁和產后抑郁還是要給予足夠的重視,進行必要的篩查和干預 。
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