孕婦逛街很累對胎兒有影響嗎
相信很多人都想知道孕媽媽逛街的注意事項(xiàng)是什么？下面請大家仔細(xì)閱讀小編專門為您整理的“孕媽媽逛街的注意事項(xiàng)”這篇文章吧 。
文章插圖
不要選擇人流高峰期逛街 。孕婦對擁擠環(huán)境的適應(yīng)性差，外出時要盡可能避開人流高峰，免受擁擠之累 。上街購物要有計(jì)劃，減少在一些擁擠場所的逗留時間 。在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會兒 。
購物時間不宜過久，最好不要超過2個小時 。尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留 ， 要注意呼吸新鮮空氣，及時補(bǔ)充身體所需的氧氣 。逛完商場后回到家里應(yīng)當(dāng)及時洗手、洗臉，換下外衣 。購回的物品要合理存放，外包裝要妥善處理 。也可坐定后閉目養(yǎng)神或聽聽優(yōu)雅音樂，以消除軀體疲勞 ， 緩解緊張情緒 。
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