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孕期吃什么可以預防新生兒黃疸

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懷孕后孕媽媽們要注意飲食，吃好了可以預防一些疾?。栽新杪韜吞ザ加瀉么?。比如胎毒和黃疸 。那么吃什么好呢？一起來看看吧 。
什么是胎毒？胎毒的危害是什么？
胎毒 ， 是產后急性過敏重癥的俗稱，主要表現為各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等 。
【孕期吃什么可以預防新生兒黃疸】 在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的 。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎 ， 癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病癥可能與母親的內熱體質有關 。
胎毒的危害主要表現為各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等 。臨床常見的主要證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等 。其中有部分新生兒黃疸就是胎毒引起的，即態度發黃 。
什么是新生兒黃疸？新生兒黃疸的危害是什么？
新生兒黃疸是指新生兒體內膽紅素過高而引起的一組疾?。?嚴重時可導致新生兒神經系統受損引發膽紅素腦病 ， 影響新生兒智力發育，是嚴重威脅新生兒健康的“隱形殺手” 。
新生兒黃疸分為生理性和病理性，生理性黃疸一般會隨著時間的推移消失 ， 而病理性黃疸需要經過醫學治療才能恢復，且病理性黃疸危害高，需要引起重視 。
不管是胎毒還是新生兒黃疸，其產生的原因多種多樣，其中，孕媽在孕期的個人飲食則是非常重要的因素之一 ， 如果你懷孕了，就多吃這幾種食物 ， 能去胎毒還能預防新生兒黃疸 。
1、玉米須
玉米須有涼血、瀉熱的功效 ， 可用玉米連須煲水喝 ， 放上一點冰糖，可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次 ，  要喝幾次 。
2、蓮蓬
蓮篷煮雞蛋，蓮篷是中藥 ， 藥房有售 。
3、白蓮須
白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈 。

孕期吃什么可以預防新生兒黃疸

文章插圖
4、蓮子
蓮子中富含鈣、磷、鉀等元素，能夠補充孕媽身體所需的營養物質，并且在孕期煮蓮子甜湯喝 ， 不僅美容養顏，還有很好的清胎毒的作用 。
5、鵝蛋
吃鵝蛋，最好用苦艾煮鵝蛋 。
6、豬肚
四川地區人人都是吃橄欖燉豬肚 。把一斤橄欖裝在豬肚里，用線系口 ， 然后小火熬燉 ， 吃肉喝湯，特別清胎毒 。
7、綠豆
綠豆煲老鴿，老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈 ， 減少出青春豆 。
8、蜂蜜
蜂蜜對于孕婦經常出現的便秘也是有著很好的功效的 ， 因為孕婦便秘，毒素就會堆積在體內，很容易引發胎毒和新生兒黃疸 。但是 ， 蜂蜜并不建議孕婦多吃，很容易引發妊娠糖尿病 。
去胎毒其實就是要去火氣，給體內散熱 ， 一旦體內熱毒消散 ， 新生兒黃疸自然會得到有效的預防 ， 如果你懷孕了 ， 去胎毒的時候建議你要特別注意下面五個方面：
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢 。
2、如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源 。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力 。
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用 ， 盲目服用有隱患 。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝 。
6、體寒的孕婦清胎毒時不能吃太多上面提到的7種食物 ， 清胎毒最好到了孕后期才開始，以免引起流產等風險 。
想要預防黃疸去胎毒？除了吃葉酸，以上這些常見的食物和方法更實用

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