孕婦咳嗽能吃橄欖嗎能吃 。
橄欖有一定的止咳功效，非常適合咽喉腫痛、咳嗽有痰的人食用 。另橄欖的營養豐富，尤其富含鈣質和維生素C，這些營養對胎兒很有好處，孕婦也可食用 。所以，孕婦咳嗽時能吃橄欖治療 。
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2孕婦咳嗽怎么吃橄欖好青橄欖煮水
材料：青橄欖5-8粒 。
做法：將橄欖洗干凈，放1碗水在鍋里煮 ， 水開后改用小火，大約煮20-30分鐘，煮到剩半碗水左右，放點冰糖，涼以后便可飲用 。孕婦可根據自己口味加點冰糖或蜂蜜調味 。
食用方法：早晚各一次，一般2-3天咳嗽就好了 。
青橄欖燉瘦肉
材料：青橄欖5-8粒、瘦肉 。
做法：將青橄欖洗干凈 ， 放在小碗里，再放半碗水 ， 切幾片瘦肉一同放在碗里面，鍋里放一點水 ， 直接把碗放進去燉 ， 燉大約20-30分鐘 ， 取出來即可，記住不需要放鹽巴 。
食用方法：早晚各吃一次 ， 一般2-3天咳嗽就好了 。
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3孕婦吃橄欖注意事項1、選擇無害的橄欖食用
市場的橄欖有很多，如果是那種特別青綠 ， 沒有一點黃色的橄欖，孕婦不宜吃 。因為這種一般是經過礬水浸泡過的 。
2、腌制過的黑橄欖 ， 孕婦也要少吃 。
3、橄欖偏屬寒性，因此身體虛弱的孕婦不宜食用 。且橄欖中含有大量的果酸，食用過多容易引起腹瀉，所以要控制食用量 。
【孕婦咳嗽能吃橄欖嗎】
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