孕婦如何數(shù)胎動(dòng)?如果胎動(dòng)過(guò)少或者過(guò)多都代表著寶寶處在不正常的狀態(tài)下,需要準(zhǔn)媽媽稍加注意,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助檢查一下 。

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胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽和胎寶寶之間的一種溝通方式,事實(shí)上在孕8周開(kāi)始,胎寶寶就已經(jīng)開(kāi)始胎動(dòng)了 , 只不過(guò)這個(gè)時(shí)候胎寶寶的力氣比較小,準(zhǔn)媽媽還感受不到,只能借助儀器來(lái)檢測(cè)胎動(dòng) 。
初為人母的你也許對(duì)第一次胎動(dòng)并不能準(zhǔn)確的感受到,也許你會(huì)認(rèn)為是神經(jīng)的一種跳動(dòng),也許是覺(jué)得自己是不是岔氣了?當(dāng)你懷孕至15、16周時(shí) , 就要注意自己肚子的感受了,一般首次懷孕的準(zhǔn)媽媽會(huì)在17、18周左右感受第一次胎動(dòng),第一次胎動(dòng)不會(huì)有太大的感覺(jué) , 只是感覺(jué)肚皮蹦了一下 。不要懷疑是神經(jīng)的跳動(dòng),就是胎寶寶在踢你呢!!
在孕28周開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該自己檢測(cè)胎動(dòng)來(lái)確保胎兒的健康,但是胎動(dòng)是隨時(shí)發(fā)生的,準(zhǔn)媽媽不可能24小時(shí)什么都不做的去數(shù)胎動(dòng),那么孕婦如何數(shù)胎動(dòng)呢?在孕晚期開(kāi)始胎寶寶的生活作息規(guī)律相對(duì)穩(wěn)定,胎動(dòng)的時(shí)間也相對(duì)固定 , 我們可以在這個(gè)時(shí)候數(shù)胎動(dòng),每天早中晚三次 , 每次1小時(shí),晚上將總數(shù)相加之后乘以4 , 這就是12小時(shí)的胎動(dòng),如果12小時(shí)的胎動(dòng)少于20次,那么就說(shuō)明寶寶出現(xiàn)了一些問(wèn)題,如果高于40次也應(yīng)該開(kāi)始注意了 。
每次數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽一定要保持愉快的心情 , 或者平靜的心情,室內(nèi)環(huán)境也不能過(guò)于嘈雜 , 采取左側(cè)臥的姿勢(shì)躺在床上,閉上眼睛靜靜的感受胎動(dòng),這期間家人不要打擾,每次數(shù)胎動(dòng)之前都不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者吃的過(guò)飽 , 否則會(huì)影響胎動(dòng)的次數(shù) 。
我們要區(qū)分正常的胎動(dòng)和病理性的胎動(dòng),有時(shí)候胎動(dòng)也會(huì)頻繁出現(xiàn),但并不是因?yàn)閷殞毟惺艿讲贿m,而是受外界的影響,寶寶給予的回應(yīng),例如胎教的時(shí)候、洗澡的時(shí)候、吃過(guò)飯之后、睡覺(jué)之前等等,這幾種狀態(tài)下寶寶的胎動(dòng)就會(huì)頻繁一些 。那么哪些狀態(tài)下胎動(dòng)屬于不正常呢?胎動(dòng)減少,12小時(shí)內(nèi)少于10次、急促胎動(dòng)之后突然停止、胎動(dòng)不在正常的月份時(shí)出現(xiàn) , 準(zhǔn)媽媽感受胎動(dòng)過(guò)晚、胎動(dòng)突然加速然后又逐漸減少 。這些都屬于不正常的胎動(dòng)表現(xiàn),當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要警惕一下,并及時(shí)就醫(yī) 。
【孕婦數(shù)胎動(dòng)要注意周邊環(huán)境嗎】
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