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女性陰道炎常治常犯 竟因濕氣重如何調節

生活百科 陰道炎

陰道炎其實很好治，但是復發的陰影也隨時跟隨著你 。治療時采用的外服方法 ， 一般將有益細菌和病菌一起剿滅，造成私處內酸堿度失衡，為細菌的第二次侵襲埋下了伏筆 。為什么我們把內褲、毛巾都高溫消毒了，基本可以做的防備工作都做到位了，可陰道炎就是常犯，這是為什么呢？專家解釋陰道炎常犯的原因：專家解釋：陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質有關 ， 有些人屬于濕熱體質或喜食辛辣油膩等食物，造成內環境火大濕氣重也容易反復發作陰道炎，這樣的情況可以用中藥調理一下 。
女性應該如何判斷是否因為體內內火大、濕氣重而導致陰道炎反復發作呢？醫生建議，可以自檢白帶的狀況 。在正常情況下 ， 女性的白帶應是透明的蛋清狀 ， 而如果體質濕氣重，內火大時，白帶則比較粘稠 ， 發黃 ， 且異味明顯，但一般不會有明顯瘙癢 。
內火大濕氣重的女性在日常生活中應如何調理呢？專家提出，應該從兩方面著手：
日常起居注意三事項：
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠 。保持患部清潔 。不濫用化妝品和藥物 。
2、不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鮮蔬菜和水果 。多飲開水 。
3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快 。
飲食也要注意細節：
天氣熱了，飲食也應該隨著氣候變化而變化了 。夏天要享受食療的好處，女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力 。此時的飲食應逐漸轉為清淡食品，多食用一些蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等；應選擇清淡而富有營養，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜 。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃 。
熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝 。這些寒涼食物不但營養低，熱量高，更有損脾胃，體質虛弱或容易腹瀉人士應該少吃為佳 。具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱 ， 又有營養 。另外，我們還應“因人進食” 。有的人體質虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應多吃 。
此外，專家還提醒：潮濕的外陰環境是造成陰道炎常犯的原因之一 。月經期、排卵期局部環境是潮濕的，穿緊身內衣或久坐不動時局部環境也是潮濕的，因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰干燥 。少用護墊，月經期盡可能使用透氣的衛生用品，穿寬松透氣的棉質內衣 。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共場合不穿內褲就隨便坐下，或者習慣穿著外衣外套直接睡在床上，極易導致病菌反復感染 。還有一點不容忽視，衛生紙類的用品如果消毒不合格或質次、過期也會引起過敏性陰道炎 。
治療私處炎癥的食療方：
茯苓車前粥
配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克 。
制法：車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可 。
功效：利水滲濕，清熱解毒 。
用法：每日空腹服2次 。
白菜綠豆飲
配方：白菜根莖1個，綠豆芽30克 。
制法：將白菜根莖洗凈切片，與綠豆芽一同放入鍋內，加水適量，將鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中 。
功效：清熱解毒，利濕止帶 。
【女性陰道炎常治常犯 竟因濕氣重如何調節】用法：代茶頻飲 。
金銀花綠豆粥
配方：金銀花20克，綠豆50克 ， 粳米100克 。
制法：金銀花加水煎取汁 ， 加綠豆、粳米共煮成粥 ， 白糖調味 。
功效：清熱解毒 ， 除濕止帶 。
用法：每日1次 ， 溫熱服食 。
馬齒莧粥
配方：馬齒莧30克 ， 粳米60克 。
制法：將馬齒莧切成長段 ， 與粳米土起放入鍋內，加水適量煮粥 。
功效：清熱利濕，解毒止帶 。
用法：早或晚食用，每日1次 。

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