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女性經期可以洗頭嗎

生活百科 血液

月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經 。
為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等 ， 就可以防止血液成塊 。
事實上，對于月經期間不可以洗頭 ， 或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上并無相關定論 。
不過，由于女性月經來潮時，盆腔處于充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳 。
所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒 。
【女性經期可以洗頭嗎】總之，不以冷水洗頭之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧！

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