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8個好習慣預防婦科疾病

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8個好習慣預防婦科疾病

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8個好習慣預防婦科疾病
8個好習慣預防婦科疾病
1、內褲一定要晾干或烘干 。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內褲 ， 上面的病菌進入身體 ， 容易誘發霉菌性陰道炎 。所以 ， 天氣潮濕時，內褲要單獨洗滌，并及時烘干，防止霉菌滋生 。
2、勤剪指甲 ， 勤洗澡 ， 減少真菌繁殖的機會 。
3、注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質內褲 。
4、如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成交叉感染 。因此，內衣褲、襪子一定要單獨清洗 。
【8個好習慣預防婦科疾病】 5、多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀 。
6、陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫生指導下規范用藥，切勿私自停藥 。
7、保持良好的運動習慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力” 。
8、夫妻性生活注重衛生問題，包括對生殖器官的清潔，月經期不同房等 。

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