富含草酸的食物【孕婦吃三文魚不能吃什么 這些搭配禁忌孕婦須知】 三文魚是深海魚，富含鈣鎂磷鐵銅猛鋅等礦物質，若和富含草酸的食物同吃，就會生成草酸鈣和草酸鎂之類的沉淀物 ， 導致結石的生成 。
常見的富含草酸的食物：菠菜、馬齒莧、甜菜、甘薯、大黃、芋頭、薺菜等 。
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2富含鞣酸的食物三文魚中含有大量的蛋白質，此時若是和富含鞣酸的食物同吃，就會和蛋白質發生絡合反應，增加消化難度，消化功能不佳的孕婦食用后還會出現肚子不舒服的情況 。
常見的富含鞣酸的食物：香椿、酸棗、野梨、野葡萄、竹筍、布林、芙蓉李、水黃李等 。
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3性味燥熱的食物三文魚性溫 ， 食用后會增加身體的燥熱之氣，此時再吃太多性味燥熱的食物，就可能導致咽喉痛、目赤腫痛、口干舌燥等不適情況出現 。
常見的性味燥熱的食物有：麻辣小龍蝦、辛香料、羊肉、榴蓮、狗肉等 。
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4水果雖然沒有明確的報道表明三文魚不能和水果同吃，但海魚的營養成分會和水果中的元素相互破壞，所以孕婦盡量不要將兩種同食 。
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