多喝水孕婦吃洋蔥后胃部不適時可多喝點熱水，這樣不僅可以改善稀釋洋蔥中的成分 ， 而且還可以讓洋蔥在體內分解代謝，進而緩解胃部的難受 。
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2喝小米粥小米粥有養胃暖胃的作用，所以當孕婦吃了洋蔥后胃不舒服，不妨試試喝點小米粥，然后好好休息會，以便緩解不適 。
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3就醫檢查若孕婦吃了洋蔥后胃難受的比較嚴重，且好久都沒緩解或改善過 ， 建議最好去醫院檢查下，然后在醫生的指導下對癥治療，以免拖延加重病癥 ， 影響到胎兒健康 。
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4孕婦如何正確吃洋蔥1、吃熟洋蔥
生洋蔥的刺激性比較大 ， 而炒熟的洋蔥能降低其刺激成分，因此建議孕婦少吃生洋蔥，每次都應將洋蔥充分炒熟后再食用 。
2、食用適量
孕婦吃洋蔥對健康有益 ， 但一次性食用過多則會導致身體不適 ， 因此平時食用時應控制好量 ， 一天1/3個即可 。
3、腸胃不適的孕婦要少吃
腸胃不適的孕婦吃洋蔥會加重病癥，因此平時最好是少吃或不吃洋蔥 。
【孕婦吃洋蔥刺激胃怎么緩解】
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