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發燒的刮痧方法

生活百科 刮痧

刮大椎穴大椎穴是督脈與人體6條陽經(大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經)交匯之處，6條陽經的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸 。因此大椎穴可以總督一身之陽氣 。
位置：第7頸椎棘突下凹陷中 。正坐低頭，頸后最高點 ， 會摸到兩個椎骨，上方的是頸椎 ， 下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置 。
刮拭長度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm，力度稍大，速度快一點的泄刮 。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發熱即可 。

發燒的刮痧方法

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2刮曲池穴曲池穴可解表熱、瀉內火 。
位置：在肘橫紋外側端，屈肘，手肘關節連接點凹陷處 。

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3刮合谷穴又名“虎口”，是大腸經一個很重要又好用的穴位 。
位置：處于手背第一、第二掌骨之間 ， 食指拇指并攏，虎口處出現隆起肌肉，對應的凹陷處 。合谷穴可升清降濁，疏風散表 。
【發燒的刮痧方法】
發燒的刮痧方法

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4刮大腸經大腸經全名手陽明大腸經，手臂上陽氣最盛的一條經絡，邪熱必刮經絡 。
重點刮拭手臂部分 ， 可以分三段進行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發熱即可 。
大腸經與合谷穴、曲池穴在一條經絡上，一般刮拭到位，15分鐘后即可退燒 。

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