孕婦吃艾葉糍粑有影響嗎少量食用沒影響 ， 食用過多則容易引起消化不良、腸胃脹氣等不適 。
艾葉糍粑是用艾葉和糯米粉制成的一種美食，它的顏色青綠，口感柔軟香甜 ， 孕期準媽媽可適量食用 ， 有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效 。但因艾葉糍粑主要材料是糯米粉，食用后不容易消化，所以當孕婦吃多了時就會出現消化不良，腸胃脹氣等不適 。
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2孕婦吃艾葉糍粑注意事項1、糍粑不易消化 ， 所以患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等腸胃道疾病的孕婦應該少食或不吃，以免加重病情 。
2、艾葉性寒，孕婦長時間食用容易導致身體出現寒邪入侵，不利于身體健康 。
3、陰虛血熱的孕婦不宜吃艾葉糍粑 。
4、艾葉糍粑含有大量的糖分 ， 不適合有糖尿病的孕婦食用 。
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3艾葉糍粑的家常做法食材：艾葉250克、糯米粉200克、面粉40克、豆沙300克 。
做法：
1. 把艾葉爛葉摘掉，硬的艾葉梗去掉，嫩葉全部摘好，沖洗干凈 。
2. 鍋內放入適量水，水開后放入艾葉，艾葉都煮軟后撈起來 。
3.用攪拌機直接把艾葉攪成泥，如果不好攪拌就加適量的艾葉水，攪拌好后倒入三分之二在碗中 。
4.加入200克糯米粉和40克的面粉，攪拌結塊后用手揉;如果全部倒完還覺得干就加一點煮艾葉的水，直到揉成軟和的面團 。
5.準備一些現成的豆沙餡，把豆沙分成25克一個，搓成球 。
6.取大概40克面團搓圓按扁，放入豆沙餡，往中間收口，然后搓圓 。
7.做好的艾葉糍粑，放到粽子葉上，也可以用玉米葉，如果沒有葉子可以在盤子上抹油再放上去 。鍋內燒開水，水開后大火蒸10分鐘左右即可 。
【孕婦吃艾葉糍粑有影響嗎】
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