有一部分產婦生完孩子以后，發現自己乳頭凹陷扁平 ， 母乳喂養特別的困難 。再加上第一次做媽媽各種手忙腳亂不知道如何處理 。很容易遇到母乳喂養不正確，出現乳頭皸裂，甚至是乳腺炎等的問題，因而會影響到母乳喂養的進行 。
【孕婦乳頭凹陷扁平怎么辦？】 因此 ， 如果想要母乳喂養，在孕期就要了解自己的乳房情況，特別是乳頭的特征，如果乳頭正常母乳喂養就會順利 ， 如果乳頭凹陷扁平那么在孕期的時候就是最佳的矯正時期，一定要堅持矯正，否則生產后母乳喂養不順利 ， 同時自己還受罪 。
對于產后已經面對這種問題的產婦，也可以和孕媽們一樣，通過下面的方法來矯正自己的乳房，不過二者之間可能會存在一些效果的差距 。
清潔乳房
不管是孕期還是產后，保持乳房的清潔是非常重要的細節問題，因而一定要清潔乳房 。
凹陷的乳房容積積存污垢 ， 可以先涂上油脂軟污垢，然后用溫和的水沖洗干凈就可以了 。對于產婦來說要注意這種油脂最好是可以食用的，同時一定要清洗干凈
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乳頭堅韌
清洗干凈乳房之后 ， 用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭，等到乳頭皮膚堅韌后再放開 。牽拉乳房的同時，另一個食指和中指和拇指可以拉住乳暈部位，從深部向外牽拉乳頭 。這樣可以反復做5到10遍 。具體的要根據孕媽的懷孕階段 ， 如果是孕晚階段一定要注意不要過多的刺激乳房和乳頭 ， 避免引起宮縮 。
輔助牽拉乳頭
孕媽可以嘗試用上述的方式來進行凹陷扁平乳頭的矯正，對于第三種輔助錢乃乳頭的方法，可根據自己身體情況來進行 。對于產婦們來說可以經常性的使用，幫助矯正乳頭 。
利用吸奶器吸出乳頭，把橡皮玻璃吸奶器中的玻璃罩去掉 ， 捏緊皮球擠去球內的空氣，然后，用開口處吸住乳暈，利用負壓作用吸引內陷的乳頭，幾分鐘后把橡皮球取下來 ， 在用手牽拉，捻轉乳頭，堅持一定時間，乳頭就會逐漸突出來 。
因而，孕期，孕媽們一定要注意檢查自己的乳房情況 。乳房條件好的孕媽，相對于產后母乳喂養就會順利些 。如果乳房條件不好的孕媽 ， 在孕期的時候就要堅持去做矯正，這樣可以有利于改善乳頭的情況，利于產后母乳喂養的順利進行 。同時因為孕期是屬于特殊階段，在進行乳頭矯正的時候，一定要根據自己的情況量力而行，比如說一定要及時留心身體是否有什么不適情況，特別是宮縮，胎動等等，可以了解刺激乳房后，是否刺激到了胎兒 ， 如果有 ， 一定能要調整自己的力度，避免刺激子宮收縮 。
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