哺乳期漏奶,應該怎么處理呢?

【哺乳期漏奶,應該怎么處理呢?】 有些寶媽在給寶寶喂奶的時候總是會發生漏奶的現象,本來就擔心寶寶吃不飽,這下可好了 , 哺乳期漏奶,應該怎么處理呢?
經常有寶媽會遇到這樣的情況,奶水本來就不夠,寶寶吃這邊乳房的時候,另一側還跟著一塊兒流,都不知道寶寶到底能不能吃飽 。
有的媽媽在寶寶大哭時或是自己洗澡時,都會出現漏奶的情況,母嬰店里賣的防溢乳墊就是專為母乳媽媽漏奶準備的,所以這是一種正常的生理現象 , 媽媽也不必擔心奶水漏沒了,只要寶寶吸吮 , 仍然可以獲得足夠的乳汁 。
而且,漏奶在一定程度上說明你的乳腺比較通暢,也是乳房的一種自我保護機制,能有效防止乳汁淤積而導致乳腺炎 。
當然,有些媽媽(尤其是剖宮產媽媽),分娩時體力消耗過大,失血過多,加之產后飲食不調、休息不足,很容易因為氣血不足而漏奶 。還有媽媽則因為脾氣比較急 , 導致腎氣不足而守不住奶,這都是不正常的漏奶情況,寶媽需要注意調理和控制情緒 。
寶媽個人體質不同 , 有些媽媽從來不漲奶,有些媽媽漏奶嚴重,所以是否漲奶、漏奶都不是判斷奶水是否充足的標準 。
此外 , 漏奶不會持續整個哺乳期,一般來說,寶寶出生后的前幾周最容易出現這樣的情況,等到6~10周 , 媽媽和寶寶共同建立一個相互適應的供需系統之后,漏奶問題就不存在了 。

哺乳期漏奶,應該怎么處理呢?

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關于漏奶時該怎么處理的問題,目前并沒有能夠100%避免漏奶的方法 , 但媽媽們可以事先做好安排 。
1、合適的文胸+防溢乳墊
哺乳期間 , 要佩戴合適的文胸,將乳房自然托起,保證乳頭位置不低于水平 。還要在文胸里面墊上防溢乳墊、紗布或者棉質毛巾,浸濕后應及時更換 。
2、乳房脹得太滿前哺乳
媽媽在乳房脹得太滿之前給寶寶哺乳,給寶寶喂奶時 , 盡量一側吸空后,再喂另一側 。如果寶寶不需要哺乳,媽媽感覺乳房發脹 , 可以用吸奶器將乳汁吸出 。
3、擠出一些或按壓乳頭
如果媽媽感覺要漏奶了,可以擠壓幾滴乳汁出來,不要擠太多 。如果寶寶吸吮一側乳房時另一側漏奶,可用手指按壓乳頭1~2分鐘 。
4、外出時有準備
外出前把奶水吸空 , 還可以事先準備好換用的衣物 。如果在不方便時候,感到乳汁要流出來了,可以將雙臂在胸前交叉、環抱 , 輕輕地壓住乳房 , 能阻止意外漏奶 。
5、減少刺激
盡量避免看到能夠帶來泌乳反射的情景,如其他媽媽喂奶或寶寶吸奶瓶等 。

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