十月懷胎期間，孕媽媽最希望的事就是胎兒能夠健康平安 。在懷孕期間，孕媽需要注意很多事情，吃飯睡覺等日常行為都會對胎兒產(chǎn)生一定的影響 。今天就跟著小編一起來看一下孕晚期上廁所，牢記“三不要”，別等傷了胎兒才后悔 。
【孕晚期上廁所牢記哪些】 1、上廁所時，盡量不要玩手機(jī)
很多年輕人在平時有手機(jī)不離手的習(xí)慣 ， 即使在上廁所的時候，都希望能夠拿著手機(jī)，生怕漏掉一條與自己相關(guān)的信息！
但是對于孕晚期的寶媽來說，在懷孕期間就盡量不要在上廁所時玩手機(jī)了，因為玩手機(jī)會分散大腦的注意力 ， 使上廁所時間有所延長，造成的后果就是導(dǎo)致胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育 。
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2、盡量不要使用蹲便
現(xiàn)在人們對衛(wèi)生健康是非常講究的，還有一些人就認(rèn)為馬桶的坐便每個人都坐不太衛(wèi)生，所以有很多家庭里面現(xiàn)在都安的是蹲便 。
但對于孕媽媽來說就盡量不要使用了，尤其是到了懷孕后期孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了，如果還使用蹲便的話就會壓迫到寶寶，造成胎寶寶缺氧 ， 另外蹲的時間長了在起身的時候 ， 孕媽還可能會出現(xiàn)眩暈的感覺，這是因為大腦出現(xiàn)了短暫的供血不足，嚴(yán)重的話還可能會發(fā)生摔倒等意外 。
3、廁所時盡量不要去衛(wèi)生環(huán)境差的地方
很多孕婦到了孕晚期的時候，一般都不敢出門，就是因為擔(dān)心找不到廁所 。但是有時因為一些事情不得不出門，所以就得到外面的公共廁所去 。
這公共廁所不僅臟亂衛(wèi)生不好，細(xì)菌病毒多，而且環(huán)境差，地面滑，這對孕婦來說是存在極大的危險的 。稍不注意就會傷害到胎兒 。
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