檸檬水材料：檸檬、蜂蜜、白開水 。
做法：
1.將檸檬洗干凈，用干凈的小刷子將檸檬皮刷干凈 。
2.將檸檬切成片 。
3.將檸檬片放進杯子中，再倒入適量的白開水，加入少量蜂蜜攪拌均勻即可 。

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2檸檬冰紅茶材料：檸檬、蜂蜜、紅茶包 。
做法：
1.把紅茶包在開水中浸泡一分鐘，然后取出放在一旁 。
2.等紅茶變涼之后，把它倒入一個個冷凍格中，裝進冰箱凍成紅茶冰塊 。
3.檸檬切片，和紅茶冰塊一同放入容器中 。再次把紅茶包放入沸水中浸泡一分鐘 。
4.最后把熱熱的紅茶水倒入檸檬和冰塊中，可以激發(fā)非常特別的味道 。加入適量的蜂蜜調(diào)味即可 。


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3蘋果檸檬醋材料：蘋果、檸檬、冰糖、米醋 。
做法：
1.蘋果，檸檬切片 ， 往干凈的罐子里放入一層蘋果，兩片檸檬，十粒左右的冰糖 。
2.直到罐子放滿后倒入米醋 。
3.蓋上蓋子放入冰箱冷藏 ， 第二天就可以食用了 。


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4檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵 。
做法：
1.先把杯子溫熱 ， 然后投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘 。
3.把檸檬菊花茶去渣 ， 放香蕉入茶中稍加浸泡即成 。


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【檸檬怎么吃可以減肥 檸檬這樣吃減肥最快！】 12

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