小腹痛產后宮縮痛最直接的感覺就是小腹部疼痛 。
這是由于子宮收縮力強，引起局部血管缺血，組織缺氧，神經纖維受壓而出現劇烈陣痛 。一般持續3-4天后可以自然消失，無需做特別處理 。
文章插圖
2腹部發緊產后宮縮時，媽媽們會有一種腹部發緊的感覺 ， 就好像腹部抽筋了一樣 。
這是因為子宮在收縮所致 。子宮不收縮時的子宮壓力大約是10mmHg，當子宮收縮壓力增加到大于25mmHg的時候，所以 ， 產婦才會感覺到肚子發緊 。
文章插圖
3子宮變硬產后宮縮時，會感覺子宮變硬 。
此時在腹部處用手可摸到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高 。然后，每天的高度會下降一點 ， 約兩周時間 ， 子宮會變小并進入骨盆腔內，這時，就無法在腹部摸到子宮底了 。
文章插圖
4惡露由多變少產后宮縮的另一個感覺就是，惡露由多到少 。
因為在子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”動作，讓血管受到壓迫而止血，并將宮內的瘀血、壞死的蛻膜等組織擠出，從陰道排出，形成惡露 ， 以促進子宮恢復 。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡 。
文章插圖
【產后宮縮痛是怎樣的 這4個感覺要牢記】
12
推薦閱讀
- 產后肚皮松垮、腰疼怎么辦
- 剖腹產后飲食要注意什么
- 產后生理性乳脹怎么辦
- 產后宮縮痛可以吃藥嗎
- 產后如何按摩催奶
- 產后個人衛生怎么處理
- 如何預防產后腰疼
- 產后宮縮疼吃什么 這幾道食譜可緩解疼痛
- 怎樣緩解順產后宮縮痛 這幾個方法值得一試
- 孕期c反應蛋白高會流產嗎