腰椎間盤突出患者能散步嗎？
【腰椎間盤突出患者能散步嗎？】腰椎間盤突出經常會發生在中老年人身上，得了腰椎間盤突出的患者確實是非常痛苦的，很多時候腰都會疼的直不起來，對于腰椎間盤突出的患者，平時更要注意很多事情，不然可能會加重自己的病情 。很多人都有散步的習慣，那么，腰椎間盤突出患者能不能散步呢？帶著這個問題，小編在下面給大家講講腰椎間盤突出的患者是否適宜散步 。
腰椎間盤突出癥急性發作時是需要臥硬板床來休息為好的 ， 避免彎腰等動作，平時是可以散步來鍛煉身體的，建議早晚以免受涼 。
但是急性疼痛期，特別是腰痛合并腿痛明顯的，以臥硬板床休息為主 。腰椎間盤突出是椎間盤退變，髓核和纖維環突出壓迫到了神經導致的，一般的情況下，予以避免彎曲腰部和勞累就可以了的，但是有些急性疼痛的 ， 特別是腿痛明顯的 ， 這個是因為椎間盤壓迫到了神經根導致的，這個要緩解急性疼痛，就需要臥床休息，減少上面身體重量對退變椎間盤的壓迫，緩解癥狀，同時予以牽引 ， 或者是手術治療 ， 一般的腰椎間盤突出是可以散步的 。
腰椎間盤突出治療可以針灸，推拿，理療等治療，平時可以帶個護腰防止受涼還能起到支撐作用 。
腰椎間盤突出不宜強行鍛煉，要不要跑步要根據自己的情況而定，輕微患者可以做適量運動，一般來說 ， 在腰椎間盤突出癥急性發作期 ， 一定要臥硬板床休息，并適當采取的治療，絕對禁止進行體育運動 。
腰椎間盤突出是退化性病變 ， 其病理是突出部位的水腫 ， 粘連，無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛 。
看了小編上面的介紹，大家都清楚了吧，輕微癥狀的腰椎間盤突出患者是可以進行散步的 ， 但是散步的時間也是要控制的 ， 由于腰椎間盤突出患者的腰部本來就不好，散步的時候可能因為肢體的擺動也會加重病情，所以一定要適量 。對于嚴重的腰椎間盤突出患者一定不能做劇烈的運動，散步也要禁止 。
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