產后怎么護理和修復順產和剖腹產的產后護理大全

2026-04-17 生活百科產后恢復

生完孩子后怎么護理和修復？順產和剖腹產產后護理有區別嗎？女人生寶寶給身體帶來各方面的創傷，如果不好好護理與修復會引發一系列問題。今天小編為大家整理了保持會陰清潔、陰道護理、會陰側切手術后的護理、產后傷口護理等護理、修復方法，助力女性產后恢復。
保持會陰清潔
產后擦洗會陰每天至少2次，大便后加洗1次。
用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰，先擦陰阜及兩側陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦，擦洗后換上消毒的會陰墊。
月經帶和內衣褲也應勤換洗，并在日光下曝曬達到殺菌目的。
躺臥時，應臥向傷口的對側，如會陰傷口在左側，應向右側臥，以防惡露流入傷口，增加感染機會。
陰道護理
之所以出現松弛，是由于自然生產甚至人流引起的彈性纖維斷裂萎縮，使得陰道肌肉松弛，而多次生產的女性，由于產道反復損傷，陰道自然較松弛。體質虛弱的產婦，雖然損傷不嚴重，但恢復也較慢。陰道肌肉的彈性纖維損傷，是需要進行恢復的、陰道本身有一定的修復功能。
可以通過一些練習來進行配合恢復，這樣恢復起來也更快些。比如：屏住小便、提肛運動、收縮運動等，也可以在平時的生活中，有意識地不時繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。通過這些鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。
【產后怎么護理和修復順產和剖腹產的產后護理大全】 會陰側切手術后的護理
會陰側切是手術，一般說來傷口一般4-5天就能愈合了。但由于有瘢痕組織或有可吸收縫線的存在，局部會有脹硬、刺痛、麻木等不適，所以說手術后1-2個星期的恢復期是最難熬的。
會陰側切的護理，新媽媽要注意以下幾點：
1、清洗傷口：每天堅持用溫水清洗傷口至少兩次，大、小便后也要清洗干凈，避免排泄物污染傷口。
2、保持傷口干燥：如廁、洗完澡后，用面紙輕拍會陰部，保持傷口的干燥與清潔。
3、切忌用力：要避免便秘的發生，不要用力解大便，以避免縫補的傷口再裂開。
此外，如果在初期傷口有持續疼痛并出現傷口血腫、熱、痛、硬結的現象，或者擠壓時有膿性分泌物，就要及時找醫生檢查，看是否有細菌感染等問題發生。
實踐表明，正常情況下，產婦會陰切開后，其陰道和會陰部位都能在一周內愈合，再經過一段時間，可以完全恢復正常的解剖位置，陰道仍然保持了良好的彈性，對日后性生活毫無影響。
順產后怎樣護理傷口
自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產后并發癥少，相對復原速度比剖腹產來得快，通常約l～2周疼痛感都已消失。
雖然手術很?。?但因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位，還因產后的一些特殊情況很易發生傷口不愈，所以應在護理上也有需要需要特別注意的地方。

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文章插圖
防止外陰感染
1、勤換衛生墊，避免濕透，讓傷口浸泡在濕透的衛生墊上將會很難愈合。
2、每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便后更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外陰，切忌由后向前擦，應該由前向后。防止會陰切口拆線后裂開。
產后早些下床活動，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣食物以保持排便通暢。
當發生便秘難解時，不要進氣用力，可用開塞露幫助通便。
拆線后的幾天內，避免做下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。
不宜在傷口折線后當日出院，因傷口裂開多發生在傷口拆線當天。
避免傷口發生血腫
1、術后最初幾日內產婦應采取右側臥位，這樣可使傷口內的積血流出傷口外，不致發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位癥。
2、術后注意刀口情況，如果在術后1-2小時內傷口出現疼痛，并且越來越厲害，應馬上與醫生聯系，很可能是縫合前止血不夠而形成血腫。
3、有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷。
會陰切口發生感染怎么辦?
1、當傷口出現腫脹、疼痛、硬結時，遵循醫囑服用抗茵素，局部采用1：5000高錳酸鉀溫水坐溶浸泡傷口，每天2次，每次10-15分鐘。
2、用清熱、解毒、散結的中藥(請中醫開藥)煎液請洗傷口也有很好的效果。

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