孕婦能櫻桃蘿卜纓嗎

孕婦能櫻桃蘿卜纓嗎能吃。
櫻桃蘿卜纓或其他蘿卜纓其實(shí)也是一種蔬菜，是可以食用的，且它還含有豐富的維生素，和礦物質(zhì)以及膳食纖維，可以為孕婦提供各種營養(yǎng)，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定的好處。

文章插圖
2蘿卜纓的作用蘿卜葉具有消食，理氣，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消腫的功效。主治食積氣滯，脘腹痞滿，吐酸，呃逆，泄瀉，痢疾，咽喉腫痛，咳痰，音啞，婦女乳房腫痛，乳汁不通，外治損傷瘀腫等癥。
①《本草綱目》：萊菔，根、葉同功，生食升氣，熟食降氣。
②崔禹錫《食經(jīng)》：消食和中。
③《滇南本草》：白蘿卜桿葉，治脾胃不和，宿食不消，胸膈膨脹，噎膈，打呃，嘔吐酸水，赤白痢疾，婦人乳結(jié)、乳腫，經(jīng)閉。
④《本草再新》：化痰止咳，消食理氣。
⑤《隨息居飲食譜》：凡一切喉癥，時(shí)行瘟疫，斑疹瘧痢，水土不服，飲食停滯，痞滿疳痘，脹瀉，腳氣，痧毒諸?。淳∨宸?。
⑥《飲片新參》：生律利氣，化濕，和腸腑，治瀉利，開胃。

文章插圖
3蘿卜纓怎么吃好蘿卜纓拌豆干
食材：蘿卜纓、香豆干、胡蘿卜。
做法：
1、蘿卜葉洗凈，逐根用鹽搓勻，放置盆中，等待約10分鐘析出水分;
2、趁此時(shí)間，準(zhǔn)備香豆干與胡蘿卜，洗凈切小丁，待用;
3、準(zhǔn)備香辣油：花椒、紅辣椒炸香備用;
4、將蘿卜葉擠出多余水分，切碎，與豆干、胡蘿卜丁拌勻，依次加入少量的鹽(也可以先嘗一下，如果鹽合適了，也可以不再加)，香辣油拌勻，再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入醬油、醋，就可以啦。
蘿卜纓素蒸餃
做法：
1、蘿卜纓洗凈，焯水，切碎;
2、炒碎雞蛋(純素可以省略)、切碎香干、再準(zhǔn)備手頭有的材料，比如粉條碎、面筋等，依個(gè)人口味拌入豆瓣醬、香油、鹽、香菇精、胡椒粉等;
3、面粉放入盆中，一邊加入熱水一邊用筷子攪拌成面疙瘩。揉成團(tuán)后，蓋上保鮮膜或者屜布靜置15分鐘左右，就可以開包了。
4、蒸鍋中倒入清水燒開，鋪上潮濕的屜布，上汽后放入包好的餃子，蓋上鍋蓋，中火約10-15分鐘即可。
【孕婦能櫻桃蘿卜纓嗎】