怎么喂奶不會疼？很多媽媽苦惱，每次喂奶都是一次折磨，引起乳頭疼痛的原因很多 ， 其中 ， 寶寶不正確的銜乳方式影響很大 。
讓你感到疼痛的銜乳姿勢：
看圖就知道，怎么會不痛呢，不用多，吃個三五次就夠你痛不欲生了 。正確的銜乳姿勢，是應該盡量把乳暈也含進去 ， 從而讓乳頭深入到寶寶口腔的后端：
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也就是圖示中注明的軟腭和硬顎交接的地方，叫做舒適區 。寶寶吃奶的時候就會變成這樣：
這樣，吮吸時 ， 拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是我們正常的皮膚，并不會因為這個強度的拉扯而感到疼痛，而比較敏感的乳頭在柔軟的口腔后方區域 ， 并沒有被拉扯摩擦到，所以也不會感到疼痛和不適 。
因為寶寶的口腔后端較軟 ， 空間相對比較大 ， 所以不會擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通，吃奶效率要高很多 。
具體步驟如下：
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如何判斷寶寶含乳姿勢是否正確？
母親的手呈C字形 ， 拇指在上，其他手指在下托起乳房；用乳頭刺激寶寶口周 ， 使寶寶建立覓食反射，當寶寶口張大時，迅速將乳頭及大部分乳暈送到寶寶口中 。
- 寶寶的口應盡可能地張大，下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形；注意聽寶寶的吞咽聲音 ， 咂咂聲(寶寶的舌碰到口腔上壁的聲音)說明寶寶的含接姿勢不正確；
- 要確認寶寶的舌尖在乳頭下面 ， 正確的含接姿勢可以大大減少乳頭疼痛的發生 。如果媽媽們感到乳頭疼痛難忍 ， 應及時找醫生或有哺乳經驗的母親幫助改進嬰兒吸吮姿勢 。
- 一般經糾正后，在多數情況下 ， 疼痛會立即消失，如果疼痛仍持續不減，應注意檢查嬰兒口腔情況 。
母乳喂養不需要記住時間 ， 按需哺乳 。如果你判斷不清 ， 可以參考以下時間：一般在24小時里，寶寶需要喂8-12次 。大約2-3小時或4-5小時一次（晚上） 。一側每次大約15-20分鐘 。
1. 怎么知道寶寶餓了？
- 覓食的表情
- 張嘴
- 吸吮手指
- 哭鬧
- 喂奶時母親可以聽見孩子吞咽的聲音；
- 喂奶結束后乳房感到不那么脹了；
- 喂奶結束后寶寶滿足的從乳房離開；
- 喂奶的時候寶寶感到很舒服；
產后頭24小時大約尿1次、第2天約2次；以后寶寶一般1天需要換5-6次紙尿褲，或6-8次尿布 。寶寶的大便——顏色呈淡黃色 ， 每天至少一次量多的 。
4. 寶寶的體重
寶寶出生后有個生理性體重下降，一般產后2周恢復到出生時的體重 。（一旦喂奶后一般每天增加20克一40克） 。
5. 兩側乳房輪流喂奶比較好
一般來說媽媽再開始喂奶 ， 五分鐘后即可吸到一側乳房總奶量的80%~90% ， 8~10分鐘吸空了一側乳房，這時應再換另一側乳房 。讓兩側乳房每次喂奶時先后交替 ， 這樣可刺激產生更多的乳汁 。
6. 吃完奶后要拍嗝
吃完奶后應將寶寶直立抱起，使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側，下巴搭在媽媽的肩頭 ， 媽媽用手掌輕輕拍寶寶后背 ， 至寶寶打出氣嗝 ， 這樣做可以避免吐奶 。
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