怎么好好坐月子？想要產后不落下月子病，這個月子該怎么坐好呢？關于傳言月子里不遵禁忌，小心老了以后落病根，這到底是不是真的？
記得在我生完娃坐月子時，婆婆和媽媽都同時對我一再叮囑，說月子里一定要小心遵守禁忌 ， 不能洗頭梳頭不能刷牙，不能開窗見風，也別下床走動 。否則 ， 得了“月子病”，小心以后老了落病根 。
我婆婆還常常對我說，她當時坐月子是夏天，圖涼快就把左腿挨著墻，結果受了涼，年輕時沒覺得有什么 ， 到現在老了 ， 左腿挨著墻的那一片到夏天還是涼得很，非得戴個護膝裹著才行，右腿就沒事 。
說完這個她又再一次叮囑我：一定要記住，好好坐月子 ， 不然老了一定會后悔!
說實話 ， 我對她們所說的禁忌挺不屑，但鑒于“小心以后落病根”這樣的威懾力，當時的我愣是一個發型堅持了一整月，還在四月的天里穿著加絨睡衣老老實實地在被子里捂著 。
到現在孩子四歲，身體倒是沒啥大毛病 ， 就是腰前兩年一直不太好 ， 然后腿有點怕冷 。
按照老一輩人的說法 ， 難道我的月子沒坐好，到老了恐怕會落病根，留下什么腿疼、腰疼的“后遺癥”?
事實并不是 。坐月子和變老，這中間隔著幾十年的歲月長河，老了身體不好，指不定是什么原因造成的 ， 哪能一不舒服就翻“月子沒坐好”的舊賬呢?
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我家表妹出了月子后頭疼 ， 家里老人就說她是月子里開窗見風了，沒坐好月子落下了病根 。表妹不服，去醫院檢查，原來是頸椎壓迫導致的，再加上月子里照顧寶寶沒睡好，缺乏睡眠 。
調理了一段時間，再加上后來寶寶睡眠規律了好照料，表妹睡眠質量提高，慢慢頭疼的毛病就好了 。
【想要產后不落下月子病怎么辦】 還有我的腰疼，去看醫生人家說是腰肌勞損，明顯是抱孩子抱得多了受勞累了 。貼了膏藥堅持倒走，到現在好好的 。
閨蜜出了月子腿疼，被婆婆說是月子里有幾次被子沒蓋到腿受涼了 ， 可她當時還穿著保暖褲呢，還用得著蓋被子?后來去看醫生說是缺鈣 ， 吃了鈣片也就沒事了 。
可見，出月子后造成“月子病”的原因，并不是月子里沒有遵守禁忌，而是身體營養流失或某些部位過于勞累造成 。
至于老一輩人說的 ， 月子不遵禁忌等老了身體不好 ， 容易有腰酸腿疼等各種毛病，那本來就是上了年紀后的常見病好嗎?不信你看看家中的男性長輩，六十多歲的年齡有沒有腰酸腿疼的 ， 難道也是因為“月子沒坐好”?
還有一些像腿疼胳膊疼等關節?。蛭薹鞘僑備蘋蛘叻縭?nbsp;， 對癥下藥治療就行 ， 非要牽扯到二十多年前的“碰了涼水”上，那你碰涼水之后怎么沒有難受呢，非得潛伏二三十年，等人老了再犯?這“月子病”還真是體貼呢 。
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