番茄月子餐有哪些 番茄土豆片食材：土豆 ， 番茄，甜椒、姜絲，鹽，植物油
做法：
1、番茄去皮、切片，土豆切絲 ， 如果喜歡脆的，或者鍋不是不沾的，可以泡一下土豆片;
2、炒鍋里放油，煸香姜絲，放入土豆片不斷翻炒，炒至有些透明;
3、放入番茄、甜椒加一些鹽，小火燒;
4、加一些鹽，燒入味即可 。
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2番茄月子餐有哪些 豬骨番茄粥食材：番茄3個，豬骨頭500克，粳米200克 ， 鹽適量
做法：
1、將豬骨頭砸碎，用開水焯一下撈出，與番茄一起放入鍋內，倒入適量清水，置旺火上熬煮 ， 沸后轉小火繼續熬半小時至1小時 ， 端鍋離火，把湯潷出備用 。
2、粳米洗凈，放入沙鍋內，倒入番茄骨頭湯，置旺火上，沸后轉小火，煮至米爛湯稠，放適量精鹽，調好味，離火即成 。
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3番茄月子餐有哪些 番茄燒茄子食材：番茄1個，圓茄子1個，黑木耳適量，蒜1瓣，油、鹽、生抽、白糖適量
做法：
1、木耳泡發;茄子切塊;番茄去皮、切塊;蒜切蒜粒 。
2、鍋中倒一些油，先將茄子鍋油煎軟，盛出備用 。
3、茄子盛出后，將蒜粒倒入鍋中，用底油炒香 。
4、放入番茄塊翻炒，將番茄炒軟，出湯，成醬狀，放入木耳翻炒一分鐘 。
5、將茄子倒入 ， 根據口味加白糖和少許生抽，以大火燒約2分鐘入味即可 。
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4番茄月子餐有哪些 番茄燒豆腐食材：西紅柿1個，豆腐1塊，毛豆1小碗，蔥1根 ， 油、鹽適量
做法：
1、番茄去皮、切小塊;豆腐切小塊;蔥白切段，蔥青切蔥花 。
2、豆腐、毛豆分別用開水焯過(水中放少許鹽) 。
3、鍋內放一點油把蔥段煸炒出香味，加入番茄翻炒出汁 。
4、下毛豆、豆腐、少許清水一起煮，煮至毛豆熟時加少許鹽燒入味 。
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【番茄月子餐有哪些 番茄也可以吃出新花樣】
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