怎樣保養心肝脾肺腎？有啥訣竅？心肝脾肺腎是人體重要的五臟，保護它們就像黨羽保護自己性命，可以延年益壽!一下介紹幾種保養心肝脾肺腎的良藥!
以下幾種都是在生活中經常用到的東西，買起來方便，用起來有效 。絕對是養生的佳品!不過見效不快，需要堅持喲!只是作為建議而已!……
吃枸杞
枸杞是一味中藥的中藥，它的功效有很多!秋天主要是采摘枸杞子 。枸杞子能滋補肝腎、益睛明目，也是平補肝脾的佳品，而且對任何體質的人都適用 。用法：1，可以單用泡茶 。2 ， 可以和菊花、山茱萸一起用 。
【怎樣保養心肝脾肺腎？有啥訣竅？】吃玫瑰
玫瑰不僅有觀賞價值還有藥用價值!玫瑰可以活血化瘀、行氣;可以治月經不調;可以治肝胃氣痛，食少嘔惡 。
喝酸梅湯
有許多人只是把酸梅湯當飲料來喝，殊不知酸梅湯也有藥用功能 。酸梅湯能滋補脾、肺 。做法：首先把烏梅和甘草泡炸，然后將兩者加水用大火煮開(10分鐘)，再用小伙煮20分鐘，再加入冰糖煮10分鐘，最后加入糖桂花 。
吃鴿子蛋
鴿子是補品 ， 鴿子蛋那當然也是補品中的極品!有許多人都吃鴿子蛋都是有原因的 。鴿子蛋可以補氣血，起到補腎的作用 。
用菊花
菊花眾所周知具有清熱解毒的功效，可以滋補肝心、清肝明目、解毒消炎 。在日常生活中菊花起著重要作用 。
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服決明子
決明子可以滋補肝腎 ， 明目，對于想減肥的美女來說也可以起到一定的瘦身效果 。
吃茯苓
茯苓是一種功效很多的中藥 。它可以安神健脾、減肥利尿、解毒活血等 。對于心肺脾都具有較好的滋補作用 。
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