護墊更換不勤很多女性都會選擇使用護墊，尤其是月經前后陰道分泌物較多時 。然而，部分護墊表面透氣性較差，如果無法做到及時更換，護墊反而會成為病菌滋生的溫床 。
1、在使用護墊后 ， 如果出現陰部瘙癢的問題 ， 原因可能與護墊材質有關，感到不適應立刻更換護墊品牌，選擇適合自己的產品對私處保健來說是至關重要的 。
2、勤換內褲，盡量不要使用護墊，如必須使用護墊，應選擇材質透氣的產品，并建議每2—3個小時更換一次護墊，以保持私處的清潔干爽 。
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2長期穿緊身化纖內褲修身的緊身褲、性感的丁字內褲 ， 都有可能成為引發婦科疾病的元兇 。
1、緊身內褲以及丁字內褲多為化纖材質制成 ， 透氣性差，穿著這類內褲 ， 陰道分泌液體以及會陰處的汗液無法及時蒸發，如不能盡快清洗，就會給病菌繁殖創造極好的條件，從而引起會陰感染 。
2、緊身內褲容易導致私處高溫 ， 又悶又熱的環境是霉菌大量繁殖的最佳居住環境；
3、走動時，緊身內褲和丁字內褲易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦 ， 導致會陰部充血、紅腫甚至破損 。
提示：
【女性護理注意事項】 1、挑選內褲的時候，應選用棉質等天然面料的內褲，以呵護嬌嫩的私處部位 。
2、在選擇襪褲以及襪帶類型的束腰應選擇接觸敏感部位的地方是透氣的網狀設計產品 。
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